این مقاله در مورد عادت هایی که دندان ها را خراب میکنند توسط کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی تاج نوشته شده است. با ما همراه باشید.

1. جویدن روی یخ

خوردن مکعب های سخت و یخ زده می تواند دندان های شما را تراشیده و یا حتی شکسته (ایمپلنت دندان) کند.

2. ورزش بدون گرسنگی

این که آیا شما فوتبال، هاکی، و یا هر گونه ورزش در تماس با دیگران را بازی می کنید، بدون گارد دهان بازی نکنید. این یک قطعه از پلاستیک قالب دهان است که از ردیف بالای دندان محافظت می کند.

3. بطری های بیداری

دادن یک بطری هنگام خواب به کودک با محتوای آب شیرین، شیر، می تواند دندان های جدید را در مسیر تجزیه قرار دهد.

4. سوراخ کردن زبان

سوراخ کردن زبان ممکن است مرسوم باشد، اما متاسفانه مته فلزی می تواند دندان را ترک کند. سوراخ کردن لب ها یک خطر مشابه است. و هنگامی که فلز در برابر لثه ها می لرزد، می تواند باعث آسیب لثه شود که ممکن است منجر به از دست دادن دندان شود. دهان نیز یک پناهگاه برای باکتری ها است، به طوری که سوراخکاری خطر ابتلا به عفونت و زخم را افزایش می دهد.

5. برکسیسم

 برکسیسم، می تواند در طول زمان دندان ها را ناراحت کند. این اغلب به دلیل استرس و عادات خواب است.

6. قطره سرفه

فقط به خاطر اینکه قطره سرفه در داروخانه فروخته می شود، به این معنی نیست که سالم هستند. اکثر آنها با شکر پر شده اند.

7. آب نبات جالب

همه رفتارهای شیرین باعث تشدید پوسیدگی دندان می شوند. بزاق بیشتر در طول وعده های غذایی تولید می شود، که کمک می کند تا بیت های آب نبات و اسیدها شستشو شوند.

8. جوش شیرین

شکر تنها ماده ای نیست که به آب نبات اضافه شده است. جوش شیرین می تواند تا 11 قاشق چای خوری قند در هر مورد داشته باشد.

9. باز کردن مواد با دندان

باز کردن کاسه بطری و یا بسته بندی پلاستیکی با دندان هایتان ممکن است راحت باشد، اما این یک عادت است که باعث می شود دندان ها از بین بروند. دندان های شما فقط باید برای خوردن استفاده شود.

10. نوشیدنی های ورزشی

11. آب میوه

12. چیپس سیب زمینی

13. جویدن در مداد

14. سیگار کشیدن

از خدمات کلینیک تاج میتوان به لمینت دندان، ونیر کامپوزیت، ونیر دندان  و ... اشاره کرد.