استخر مخصوص شنا که در ابعاد استاندارد و ابعاد خانگی ساخته می شود و شامل تاسیسات و تجهیزات مورد نیاز برای تصفیه آب، گرمایش و ضدعفونی کننده می باشد.

حوضچه و استخر جکوزی که با ایجاد دمای ... درجه سانتی گراد ، در ابعاد استاندارد و خانگی ساخته می شود و شامل تجهیزات مورد نیاز جهت گرمایش ، تصفیه می باشد.

اتاق سونای بخار، که در ابعاد با گنجایش استاندارد ساخته می شود شامل تجهیزات کنترل و تولید بخار می باشد.

اتاق سونای خشک که با ایجاد دمای بین الی درجه، در گنجایش و ظرفیت های استاندارد با ساختمان چوبی ساخته می باشد.

استخر شنا (موتورخانه ی استخر شنا)

استخر های شنا برای کاربری های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرند که بنا بر کاربری آن، دارای قسمت­های متفاوتی می باشند.

یک استخر عمومی، دارای بخش هایی است که در زیر به آن اشاره می کنیم:

·         سالن استخر

·         استخر شنا

·         جکوزی

·         سونا بخار

·         سونا خشک

·         حوضچه آب سرد

·         ورودی

·         رخت کن

·         دوش ها

·         دستشویی ها

برای عملکرد بهینه ی این بخش ها نیاز به یک سیستم تاسیساتی یکپارچه است تا بتواند محیطی مناسب را برای شناگران تامین کند. برای برآورد این نیاز، تاسیسات یکپارچه ای را در فضایی به نام موتورخانه استخر تعبیه می کنند.

موتورخانه های معمولی در تاسیسات استخر دارای تجهیزات زیر می باشند:

·         دیگ آبگرم

·         دیگ بخار

·         سختی گیر

·         فیلتر شنی

·         مبدل حرارتی

·         منبع کویل دار

·         موگیر

·         شیر آلات و اتصالات

دندان کج را می توان به وسیله درمان ارتودنسی صاف کرد.

معایب دیگر دندان ها را هم به وسیله این درمان می توان به طور کامل برطرف کرد.

الف) مقایسه بین زمان  و انتخاب نوع درمان

درمان ارتودنسی برای صاف کردن دندان کج این نمونه به زمانی بین یک تا دو سال برای تکمیل درمان نیاز دارد.

این مدت طولانی برای درمان ارتودنسی به عنوان یک نقطه ضعف نسبت به درمان های دیگر به حساب می آید.

از طرفی براکت های ارتودنسی ممکن است مورد پذیرش برخی از بیماران واقع نشود.

در حالی که انتخاب روکش و یا ونیر ها که به طور معمول درعرض چند هفته ساخته می شوند

این عمل یک رویکرد با رضایت فوری است.

در مورد درمان ارتودنسی امروزه بیماران حق انتخاب بیشتری دارند.

آنها می توانند از انواع مختلفی از تکنیک های ارتودنسی و گزینه های درمانی بیشتری استفاده ببرند.

از جمله اصلاح فرم و موقعیت دندان ها به وسیله ارتودنسی نامرئی که در دسترس هستند.

راه حل هایی برای درمان دندان کج

برنامه درمانی ایده آل

شاید هر دندانپزشکی که این تصویر را ببیند بگوید که بهترین روش برای صاف کردن این دندان ها استفاده از یکی از انواع ارتودنسی است.

انجام دادن درمان ارتودنسی برای این شخص به معنی از بین بردن همه مشکلات دندانی او است.

دو تراشه ای هم که در دندان های جلو او وجود دارد پس از پایان درمان می توان ترمیم کرد.

در روش دیگر برای درمان این فرد می توان استفاده از روکش دندان یا ونیر را پیشنهاد داد.

لمینت یک روش شبیه سازی و جایگزینی است که به این وسیله آن دندان ها صاف نشان داده می شوند.

الف) درمان دندان های بالایی

به وسیله روکش دندان می توان عرض دندان های جلویی را با هم  یکسان کرد.

در نتیجه باعث ایجاد هم ترازی ظاهری می شود.

همچنین برای ایجاد تغییرات و از بین بردن تراشه و پریدگی  لبه ی دندان ها می توان با مته آنها را پیرایش کرد.

ب ) درمان دندان پایینی

برای ایجاد یک نظم و صاف کردن دندان و گرفتن نتیجه مطلوب حداقل شش دندان در پایین نیاز به درمان دارند.

نسبت هزینه و نتیجه بدست آمده  در ارتباط با انجام این کار سوال برانگیز به نظر می رسد.

اگر منظور ما را از قالبگیری در ایمپلنت نفهمیدید منظورمان انتقال موقعیت ایمپلنت به صورت صحیح از دهان به لابراتوار است تا متخصصان ما در آن جا به دقیق ترین روش ممکن پروتز نهایی بیمار را بسازند.

انواع قالبگیری در ایمپلنت

این قالب گیری ها در مراکز مختلف به روش های متفاوتی انجام میشوند که ما در اینجا فقط تعدادی از مهم ترین آن ها را خدمت شما معرفی میکنیم.

قالبگیری در ایمپلنت

همان طور که شما نیز میدانید قالبگیری روش های مختلفی دارد اما در کشور عزیز ما ایران معمولا روش قالبگیری با تری بسته که اصطلاحا closed tray technique نیز گفته میشود یکی از متداول ترین روش های قالبگیری در ایمپلنت می باشد که در برخی موارد نیز به آن روش transfer technique نیز گفته میشود.

البته شما فقط زمانی میتوانید از این روش قالبگیری در ایمپلنت استفاده کنید که تعداد واحد های ایمپلنت شما کم باشد در صورت زیاد بودن تعداد باید از روش دیگری که در همین مقاله گفته میشود استفاده کنید.

اما شاید بخواهید بدانید که این روش چگونه کار میکند در این روش از باتری های پیش ساخته فلزی یا پلاستیکی معمولا استفاده می کنند.

معمولا در این روش از impression post هایی استفاده میشود که ارتفاع کوتاهی دارند و توسط پیچ کوتاهی روی دندان های شما میتوانند قرار بگیرند.همچنین در آن ها از آندرکات های کمی بر روی سطحشان استفاده میشود تا هنگام خروج از دهان سبب پارگی یا دفرمه شدن دهان و قالب بکار رفته نشود.

همچنین دسته ای از این لوازم وجود دارند که دارای cap هایی هستند که روی آنها قرار میگیرند شاید بپرسید که طرز کار این ها چگونه است و ما به شما میگوییم که این cap ها در هنگام قالبگیری و پس از قرار گرفتن ماده قالبگیری این ماده ها درون قالب باقی می مانند و به با دقت و به درستی قرار گرفتن impression post ها تا حد زیادی کمک می کنند

بهتر است این نکته را هم بدانید که موادی که برای این نوع قالبگیری استفاده میشود پلی اترها و سیلیکون های افزایشی هستند. سیلیکون ها دارای خواص بی نظیری هستند که کار قالبگیری را برای ما بسیار آسان میکنند و قالبگیری با آنها ترجیحاً به صورت یک مرحله ای انجام می گیرد.

همچنین پس از اینکه کار قالبگیری تمام شد impression post ها در دهان بیمار (روی ایمپلنت) باقی می ماند و بعد از گذشت چند روز این وظیفه متخصص ایمپلنت  است که باید آن ها را باز کرده و با کمک آنالوگ مناسب در قالب جا بیندازد.

نتیجه گیری:

امروزه افراد زیادی دچار مشکلات بهداشت دهان و دندان هستند که در نهایت مجبور میشوند تا از ایمپلنت دندان برای حفظ زیبایی دندان های خود استفاده کنند. این آسیب رسیدن به دندان ها می تواند ناشی از خوردن بعضی از غذاها، نوشیدن نوشیدنی ها، کمبود ویتامین های اساسی، عفونت های دهان و دندان و  یا مشکلات روزمره بهداشت دهان و دندان باشد. با این حال، هنگامی که یک فرد قادر به جلوگیری از این عمل نیست، مراجعه به یک دکتر یا دندانپزشک کار عاقلانه ای خواهد بود. آن ها می توانند علت اصلی را تعیین کنند و با روش هایی مانند ایمپلنت و تنظیم یک رژیم غذایی مناسب زیبایی از دست رفته دندان های شما را برگردانند.

علت تورم لثه در حین بارداری

تورم لثه، که ممکن است درد و حساسیت بیشتری نسبت به خونریزی داشته باشند، در دوران بارداری رایج هستند.

این التهاب لثه گینوییت نامیده می شود. Gingivitis بارداری ناشی از تغییرات هورمونی است که جریان خون را به بافت آدامس افزایش می دهد و لثه ها حساس تر، تحریک پذیر و متورم می شود. که بهتراست جهت معاینه به کلینیک دندانپزشکی بارداری مراجعه شود.

چه کاری می توانید انجام دهید تا تورم شما را مدیریت شود؟

مراقبت های دندانی در دوران بارداری ضروری است. شما باید حداقل دو بار در روز دندان های خود را بشویید و حداقل یک بار در روز نخ دندان داشته باشید. یک مسواک نرم ممکن است باعث سوزش لثه های شما شود.

شما همچنین باید تمیز کاری های برنامه ریزی شده خود را نگه دارید و در مورد هر گونه مشکل با دندانپزشک خود صحبت کنید.

اگر گینژیت ناشی از کنترل نشده باشد ممکن است منجر به شکل جدی تر بیماری لثه به نام پریودنتیت شود.

در اینجا چند چیز است که می توانید برای مدیریت لثه ها و حفظ بهداشت دهان و دندان انجام دهید:

حداقل دو بار در طول بارداری به دندانپزشک یا کلینیک دندانپزشکی خود مراجعه کنید.

از یک نمک آب گرم روزانه استفاده کنید (1 قاشق چای خوری: 1 فنجان).

دندانهایتان را دوبار در روز بشویید، مخصوصا بعد از استفراغ از بیماری صبحگاهی.

تمرین تغذیه خوب

پس از تولد کودک، لثه ها معمولا به حالت طبیعی باز می گردند. خونریزی و حساسیت نیز باید کاهش یابد.

اگر در طول حاملگی شما تورم و تحریک بدتر شود یا پس از زایمان ادامه دهد، با دندانپزشک تماس بگیرید.

علائم و نشانه های بیماری لثه در حین بارداری

لثه قرمز یا تورم

منعطف یا خونریزی لثه

دندانهای حساس

سختی و درد هنگام جویدن

دندان های شل

چه عواملي در ايجاد بيماري لثه در حاملگي نقش دارند؟

عادت های ضعیف مراقبت از دهان تنها چیزی نیست که می تواند لثه های شما را تحریک کند.

سایر عوامل مرتبط عبارتند از:

سیگار کشیدن

تغییرات هورمونی

دیابت

نتیجه گیری:

امروزه افراد زیادی دچار مشکلات بهداشت دهان و دندان از جمله تورم لثه در حین بارداری می شوند. این می تواند ناشی از خوردن بعضی از غذاها، نوشیدن نوشیدنی ها، کمبود ویتامین های اساسی، عفونت های دهان و دندان و  یا مشکلات روزمره بهداشت دهان و دندان باشد.

شینیون یا (chignon) یک واژه انگلیسی است و در اصطلاح به معنی موهای پرپشت است. چند سالی است که احتمالا به کررات این اسم به گوشتون خورده و حتما تا حدودی می‌دونید شینیون چیه.

همونطور که می‌دونید هر کسی نمی‌تونه چنین کار زیبایی رو با دست خالی و یا بدون گذراندن دوره آموزش شینیون مو در یکی از بهترین آموزشگاه آرایشگری انجام بده. چون این کار، هم نیازمند ابزار خاصیه و هم باید شخصی که شینیون‌می‌کنه، بارها و بارها برای اینکار تمرین کرده باشه.

تاریخچه مختصری از شینیون مو

این متد آرایش مو، قدمت بسیار زیادی دارد و مختص به این دوره و زمانه نیست.

در آغاز، تا این حد، مدل های متنوع وجود نداشت. و تنها یک یا چند مدل بسیار ساده برای شینیون مو وجود داشت. در آن زمان ها، معمولا موها را جمع می‌کردند و با یک طرح ساده در بالای سر یا پس سر می‌بستند.

استقبال از این شیوه آرایش مو، همیشه با اقبال مواجه نبوده است. برای مثال در دهه ۸۰ میلادی به دلیل سلیقه خاص و رایج آن زمان، بیشتر از مدل موهای کوتاه استقبال میشد.

تغییرات شینیون از دهه ۸۰ میلادی به این ور

اما با گذشت زمان و گذار ار دهه ۸۰ میلادی، بانوان بیشتر نسبت به آرایش و فرم دادن به موهای خودشون علاقه نشون دادند. طی چند سال گذشته در کشور خودمون ایران، به قدری تقاضا برای اجرای تکنیک های شینیون بالا رفته، که اکنون بیشتر سالن های آرایشی دست کم بصورت روزانه چندیدن مشتری در این بخش آرایش دارند.

اجرا و آموزش شینیون مو، قلب تپنده هر سالن آرایش

اگر سری به سالن های حرفه ای مثل سالن الماس نشان زده باشید و یا در دوره های تخصصی آرایشگری شرکت کرده باشید، متوجه می‌شوید که بخش بزرگی از فضای سالن به این آرایش حرفه ای اختصاص داده می‌شود، زیرا متقاضیان این مدل آرایش، واقعا روز به روز در حال افزایش است.

هنرمندان شینیون هر روز هنر خود را آپدیت می‌کنند

آرایش موها، بیشتر از آن‌که مشابه آرایش صورت، کلیشه ای باشد، پیرو مد است. یعنی هر سال ممکن است متفاوت باشد.

برای مثال، در سال های گذشته، شاید موهای بسته شده بیشتر مورد استقبال خانم ها قرار می‌گرفت، اما این روزها بیشتر خانم ها تمایل دارند که موهای بازی داشته باشند. با اینکه بیشتر خانم ها دوست دارن که موهاشون باز باشه، اما هیچوقت نمیشه از خیر شینیون گذشت. 

 .1اﺳﺘﺨﺮهای ﻣﻮج‌فشان

این مراکز معمولا پیچیده تر از استخرهای عادی هستند. مراکز موج فشان (Wave Pool) دارای شکل و ظاهر خاصی هستند. دراین استخر ها  تجهیزات استخر به صورت مصنوعی امواجی ایجاد کرده و به گردش در میاورند.

2 استخرهای شیرجه‌زنی

شیرجه یکی از زیرشاخه های شنا است و ورزشی بسیار مهیج و پرطرفدار است. ورزشکاران این رشته از تخته شیرجه های با ارتفاعی متغییر بین ۱ تا ۱۰ متر به داخل آب شیرجه زده و مهارت های خودر را به نمایش میگذارند. از آنجایی که معماری فضای داخلی استخر تاثیر زیادی بر روی نحوه شیرجه زدن این ورزشکاران دارد، برای ساخت استخر شیرجه زنی طراحی خاصی مورد نیاز است

در مقایسه با استخرهای شیرجه زنی، اﺳﺘﺨﺮﻫﺎىی عمومی مشروط بر اینکه بر اساس ضوابط اجرا و نگهداری شوند، تنها مجاز هستند که تخته های پرشی را در ارتفاع ۳ متری نصب کنند. درحالی که استخر شیرجه (Diving Pool) میتواند تا ارتفاع ۱۰ متر هم تخته شیرجه و پرش نصب کند.

3. اﺳﺘﺨﺮ چندمنظوره

در برخی مواقع به دلیل کمبود فضا و یا نبود استخرهای تخصصی و متنوع، به ناچار یک مجموعه را برای چندین هدف احداث میکنند. برای مثال میتوان استخرهای مسابقه ای را به گونه ای توسعه داد که بتوان سایر ورزش های آبی را در کنار شنا تحت پوشش قرار دهند. به این استخرها (Multipurpose Pool) نیز گفته می‌شود

 4. اﺳﺘﺨﺮهایی که کفی ﻣﺘﺤﺮک دارند

این استخرها موسوم به (Movable Bottom Pool) هستند و هرچند که چند منظوره اند اما معمولا جهت رفاه حال معلولان ساخته میشوند. کف آن ها با کمک یک سیستم هیدرولیکی میتواند بالا و پایین برود.

۵. اﺳﺘﺨﺮهای دارای سرسره

این استخرها معمولا وسیع هستند و در مساحت بالا احداث میشوند. در این مراکز دست کم چنیدن سرسره ساده و غیرساده با انواع شیبها وجود دارد. سیستم گردش و تصفیه آب و نحوه تزریق مواد شیمیایی این نوع استخرها معمولا پیچیده تر است. با توجه به اینکه بیشتر جنبه تفریحی دارند نحوه ساخت و قوانین اجرا و نگهداری از این مراکز (White Water Slide) شبیه نگهداری استخر های تفریحی است.

با ظهور تکنولوژی جدیدی به نام ایمپلنت ، ترمیم دندان با دنیای جدید و گام نوینی آشنا شد و توسعه یافت. و از آن پس ایمپلنت متقاضیان زیادی را به خود جلب کرد. امروزه ایمپلنت دندان راهکاری است که توسط دندانپزشکان توصیه می شود و در کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی به بهترین نحو انجام میشود.

ایمپلنت یک جایگزین بسیار مناسبی برای دندان های از دست رفته است . چرا که ایمپلنت همانند دندان طبیعی دارای یک ریشه بسیار قوی و یک ظاهر ونیر کامپوزیت است و با سایر دندان های فرد هماهنگی داشته و یک راهکار دائم و همیشگی است.

مزایای ایمپلنت دندان

زیباتر شدن ظاهر دندان ها

شکل و مدل دندان های ایمپلنت شباهت بسیار زیادی به دندان های طبیعی فرد دارد و این عامل باعث می شود دندان هایی طبیعی تر و در نتیجه لبخندی زیباتر داشت.

بهتر شدن نحوه گفتار فرد

وقتی برای درمان بی دندانی از دندان های مصنوعی با اتصالات سست استفاده می شود در گرفتار فرد مشکلاتی بروز خواهد داد.

راحت شدن خوردن غذا برای فرد

عمل جویدن غذا با استفاده از دندان های مصنوعی ممکن است دشوار باشد. همین طور با تحلیل رفتن فک فرد خوردن غذا باعث احساس درد و ناراحتی بر روی فک وی می شود. ولی از آنجایی که ایمپلنت همانند دندان طبیعی است پس به بیمار اجازه می دهد با خیالی راحت و آسوده و بدون اضطراب و استرس غذایش را نوش جان کند.

افزایش اعتماد به نفس

یکی از مهم ترین مزایای ایمپلنت دندان که باعث افزایش طرفداران آن گردیده کمک ایمپلنت به بالا رفتن اعتماد به نفس فرد می شود. از آن رو که برخلاف دندان مصنوعی ، ایمپلنت دندان شباهت بسیار زیادی به دندان های طبیعی دارد فرد اعتماد به نفس پیدا خواهد کرد.

دوام و ماندگاری دندان های ایمپلنت

دندان های ایمپلنت دارای دوام بسیار بالایی هستند و می توان گفت یک راهکار دائمی و همیشگی می باشد. پس با یک مراقبت مناسب و صحیح می توان دندان های ایمپلنت را برای مدت طولانی و حتی تا آخر عمر حفظ کرد.

کمک به بهداشت دهان و سلامت دندان ها

از آنجایی که ایمپلنت دندان به دندان های مجاور دندان خالی آسیبی وارد نمی کند و نیازی به تراش دادن آن ها نیست ، پس می توان با اطمینان بیان کرد که ایمپلنت حافظ سلامت دندان های فرد می باشد.

ارتودنسی لینگوال یا زبانی (Lingual) نوعی درمان ارتودنسی است که در آن دندان ها هم‌تراز شده و صورتی زیباتر را برای شما ترسیم می‌کنند. اجزای بریس لینگوال مشابه بریس های مرسوم و فلزی است. با این تفاوت که به سطح پشت دندان های شما متصل می‌شوند. ارتودنسی لینگوال به خاطر اینکه در دید نیست می‌تواند نوعی ارتودنسی‌نامرئی تلقی شود.

برای اینکه درباره این درمان‌ ارتودنسی اطلاعات بیشتری به دست بیاورید، حتما این مقاله را با دقت بخوانید.

ارتودنسی لینگوال به درد چه کسانی می‌خورد؟

می‌خواهند از بریس‌های معمولی که در سطح جلویی دندان ها نصب می‌شوند استفاده کنند، از این روش ارتودنسی استفاده می‌کنند.

اما این روش درمانی برای همه مناسب نیست. برای مثال، بیمارانی که اوربایت بسیار شدیدی دارند، ممکن است با نصب براکت ها، بیشتر دچار مشکل شوند.

در اولین ملاقات، متخصص ارتودنسی شما، دندان های‌تان را معاینه می کند و بهترین گزینه درمان را برای مشکل شما در نظر میگیرد.

معایب و مزایای استفاده از این درمان‌ارتودنسی

مزایای ارتودنسی لینگوال

تقریبا نامرئی هستند.

به طور موثری اغلب مشکلات مال اکلوژن و بایت را اصلاح می‌کنند.

این متد درمانی برای افزایش راحتی شما و به حداکثر رساندن کارآیی، به صورت کاملا سفارشی تولید می‌شوند.

معایب ارتودنسی لینگوال

بریس‌های زبانی ممکن است گرانتر از انواع دیگر بریس باشد.

در ابتدای نصب شدن می‌توانند ناراحتی قابل توجهی ایجاد کنند.

به‌صورت موقتی باعث مشکل در ادای برخی حروف می‌شوند.

طول مدت درمان در آن‌ها در مقایسه با شیوه های مرسوم تر طولانی‌تر است.

خلاصه

در صورت نیاز به بریس و اگر دوست ندارید که کسی آن را ببیند، استفاده از ارتودنسی لینگوال و زبانی می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.

از آنجا که این بریس ها به قسمت‌های عقب دندان‌های شما متصل می‌شوند، به اندازه بریس های معمولی و مرسوم قابل مشاهده نیستند.

بسته به تعرفه های منطقه شما و نیازهای خاص دندانپزشکی‌تان، بریس های زبانی ممکن است بیش از بریس های معمولی برای شما هزینه در بر داشته باشد، و زمان درمان شما نیز ممکن است کمی طولانی‌تر باشد.

با توجه به اینکه ارتودنسی لینگوال در تماس مستقیم با زبان قرار دارد، باید انتظار داشته باشید که برای چند هفته پس از نصب بریس ها درد جزئی تجربه کنید. و یا احساس ناخوشایندی داشته باشید.

بهترین راه برای اطمینان از اینکه آیا این بریس ها برای شما مناسب هستند یا خیر، مراجعه به متخصص ارتودنسی است. بنابراین اگر قصد دارید از این درمان ارتودنسی برای تراز کردن دندان های خود استفاده کنید حتما به یک متخصص حرفه ای ارتودنتیست مراجعه کنید.

درمان با ایمپلنت دندان در دو مرحله انجام می گردد در مرحله اول قرار دادن ایمپلنت و در مرحله ی دوم بارگذاری اباتمنت و تاج می باشد. مر حله دوم پس از چند هفته یا چند ماه از قرار دادن ایمپلنت دندانی انجام شود.

مراحل قرار دادن ایمپلنت:

1) قرار دادن ایمپلنت در استخوان

2) اتصال اباتمنت به ایمپلنت دندانی

3) قرار دادن تاج دندان (روکش  دندان)

مراقبتهای پس از جراحی

بعد از عمل جراحی کاشت ایمپلنت دندان، ممکن است خونریزی، تورم، کبودی و یا عفونت رخ دهد. لطفا به توصیه های زیر با دقت توجه فرمایید

استراحت: بیمار باید بعد از عمل جراحی ایمپلنت استراحت کرده و فعالیت بدنی خود را محدود کند. از انجام تمرینات ورزشی شدید تا ۴۸ ساعت پس از جراحی ایمپلنت دندانی بپرهیزد.

تورم: تورم ممکن است بعد از عمل جراحی ایمپلنت دندانی رخ دهد، این یک اتفاق عادی پس از جراحی ایمپلنت دندانی است. ورم در ناحیه ی عمل، بعد از یک یا دو روز برجسته تر می شود اما پس از ۴۸ ساعت، کاهش خواهد یافت. تورم را می توان با اعمال سرمای متناوب در ۲۴ ساعت اول و شستشو با آب نمک رقیق پس از گذشت ۲۴ ساعت از جراحی، کاهش داد. برای ۲۴ساعت اول پس از عمل جراحی برای کاهش تورم یک کیسه یخ را بر روی صورت خود در محل عمل قرار دهید بطور متناوب ۱۰ دقیقه یخ را بر روی صورت خود نگهدارید و ۱۰ دقیقه آنرا بردارید.

دارو: داروهای مسکن برای کاهش درد به طور منظم به مدت ۲ روز باید مصرف شوند. اگر آنتی بیوتیک برای شما تجویز شده است، بر طبق دستور تا انتها آنتی بیوتیکها را مصرف کنید.

غذا خوردن: بعد از جراحی ایمپلنت بیمار باید از خوردن هر نوع ماده ی غذایی تا زمانی که اثر بی حسی موضعی از بین نرفته است، اجتناب کند. حداقل تا ۳ ساعت پس از عمل از خوردن غذاهای سفت و شستشوی دهان با مایعات گرم اجتناب کنید، حتی المقدور دهان بسته بماند. بعد از برطرف شدن بی حسی از مواد غذایی سرد مانند بستنی استفاده نماید اما در طول ۲۴ ساعت اول بعد از عمل جراحی، بیمار باید از نوشیدن مایعات و مواد غذاییگرم اجتناب کند. پس از گذشت چند ساعت از جراحی از غذاهای نرم اما سرد مانند ماست، پوره ی سیب زمینی و سوپ استفاده کند اما سعی نماید با طرفی غذا را بجود که جراحی نشده است این رژیم را حداقل بمدت 48 ساعت ادامه دهد.

پوشش ناخن تان را از بین نبرید

پوستی که دورتا دور ناخن قرارگرفته پوشش ناخن هست که مانعی برای جلوگیری از رشد قارچ و باکتری روی ناخن که با ۱بار برداشتن این پوشش، محافظ ناخن از بین می‌رود و باعث می‌شود این پوشش ورم کرده، زبر و قرمز شود، بلکه به عفونت ناخن نیز منتهی می‌شود. این اتفاق تنها از طریق برداشتن پوشش رخ نمی‌دهد، بلکه عقب بردن پوشش ناخن هم می‌تواند به عفونت و مشکلات  منجر شود.

سفت کننده ناخن ممنوع

اگر می‌خواهید ناخن‌هایتان صدمه‌ای نبینند، با استفاده از سفت کننده‌ های ناخن، آنها را شکننده‌تر نکنید. ناخن زیبا و سالم، ناخنی است که انعطاف‌پذیر باشد محصولاتی که به‌عنوان سفت کننده ناخن در بازار به فروش می‌رسند، ریشه علمی نداشته و بیش از آنکه مفید باشند برای ناخن مضر هستند.

مرطوب نگه داشتن ناخن

مرطوب کردن پوشش ناخن از شکستن ناخن‌ها جلوگیری می‌کند. اگر ناخن‌هایتان مستعد شکستن هستند، یکی از مهم‌ترین دلایل آن می‌تواند کمبود رطوبت باشد. چرب کردن دور پوشش ناخن نیز، به کل ناخن کمک کرده و احتمال شکستن، لب پر شدن، ترک خوردن و شکافتن آن را کم می‌کند.

مکمل‌های بیوتین فراموش نشود

بیوتین ویتامین‌های گروه B که در کبد و زرده تخم‌مرغ یافت می‌شود که  باعث بهبود ضخامت ناخن شده و از شکاف برداشتن و شکستن جلوگیری می‌کند. دریافت روزانه ۵/۲ میلی‌گرم بیوتین، تاثیر بسیار زیادی بر روند معالجه مشکلات ناخن دارد. محصولات دیگرنیز وجود دارند که حاوی سیلیکون و مکمل‌های MSM هستند. این دو ماده غذایی نیز کمک شایانی به سلامت ناخن می‌کنند.

به‌صورت مستمر مانیکورهای حرفه‌ای ممنوع

افرادی که در فاصله زمانی کوتاه به این سالن‌ها سر می زنند، بیشتر از دیگران در معرض خطر بی دوامی و خشکی ناخن قرار می‌گیرند. پزشکان اعتقاد دارند قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی می‌تواند یکی از دلایل چنین اتفاقی باشد.

ناخن شکننده با استون

اگر ناخن‌های شکننده‌ای دارید، نباید از پاک کننده‌های ناخنی که حاوی استون هستند، استفاده کنید. ترکیب شیمیایی استون باعث می‌شود ناخن ضعیف و شکننده شود.

از سوهان‌های زبر استفاده نکنید

از سوهان‌ های نرم استفاده کنید و هنگام سوهان کشیدن، آن را به ‌صورت رفت و برگشتی روی ناخن نکشید، بلکه باید خیلی آرام آن هم در یک جهت سوهان کشید تا کمترین احتمال شکستگی ناخن به‌وجود بیاید.

می توانید جهت آموزش ناخن و داشتن ناخن های زیبا در دوره های آموزش آرایشگری در بهترین آموزشگاه آرایشگری در تهران شرکت کنید.

در تمام دنیا مادران و پدرانی که به سلامتی کودک خود مخصوصا سلامتی دهان و دندانش اهمیت میدهند در سن 7 سالگی او را به نزد بهترین متخصص ارتودنسی کودکان میبرند. اما اینکه چرا باید در چنین سنی کودک دلبندتان را به مطب چنین متخصصی ببرید و اینکه چرا در تمام دنیا این موضوع تا این حد مهم است مساله ای است که حتما باید در این مقاله بخوانید تا پی به آن ببرید.

این قانون در همه دنیا وجود داره!

در تمام دنیا درمان ارتودنسی کودکان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. اغلب والدین میدانند که باید برای درمان مشکلات ارتودنسی کودکانشان اقدام کنند. اما برخی از آن ها نمیدانند که دقیقا در چه سنی و از کی باید فرزند خود را به نزد متخصص ارتودنسی ببرند. همه انجمن های ارتودنسی بر این باورند که کودکان را باید از سن 7 سالگی به مطب متخصص ارتودنسی برد. این را ما نمیگوییم، بلکه تمام مراجع دندانپزشکی در دنیا میگویند.

شاید با خودتان فکر کنید “حالا چرا 7 سالگی؟ 7 سالگی یکمی زود نیست؟”

بله شاید زود باشد. اما در واقع 7 سالگی بهترین زمان برای همه چیز است! هر چه زودتر کودک خود را به مطب ارتودنسی ببرید بهتر است. حتی اگر فرزند 7 ساله شما ظاهرا هیچ مشکلی نداشته باشد و هنوز دندان های دائمی اش به طور کامل در نیامده باشد باز هم بهتر است از 7 سالگی او را به مطب ارتودنتیست ببرید. چرا؟ به صورت خیلی خلاصه به دو دلیل زیر:

اول اینکه متخصص ارتودنسی کودک شما را ارزیابی میکند، الگوی رشد دندان های دائمی او را پیش بینی میکند و اگر مشکلی برای او در آینده پیش بیاید حتما از الان برایش برنامه ریزی میکند. که با بهترین روش و در کمترین زمان آن را درمان کند. ما به این اقدامات در حوزه ارتودنسی کودکان، ارتودنسی پیشگیرانه یا پیشگیری از بروز مشکلات احتمالی در آینده میگوییم.

و دوم اینکه اگر کودک 7 ساله شما مشکلی هرچند کوچک داشته باشد، متخصص از الان به درمان آن مشکل بپردازد تا بعدها هزینه ارتودنسی کودکان و رفت و آمد به مطب دندانپزشکی کم شود.

متخصص ارتودنسی کودکان برای کودک 7 ساله شما چه کاری میتونه انجام بده؟

1. ارتودنسی پیشگیرانه: پیش بینی مشکلات ارتودنسی کودکان و پیشگیری از آن ها

2. درمان مشکلات ارتودنسی کودکان

لق شدن دندان‌ ها می‌تواند در هر سنی و برای هر کسی اتفاق بیفتند که برای هر سنی دلایل خود را دارد. لق شدن دندان یا همان تحلیل لثه بیماری است که ریشه دندان در اثر کاهش بافت پیرامون دندان نمایان می‌شود. التهاب و عفونت لثه را می‌توان مهمترین علت لق شدن دندان‌ها دانست.

 دلایل لق شدن دندان ها در بزرگسالان

آسیب دیدن بافت لثه و تحلیل آن در اثر عفونت باعث می‌شود استخوان‌های محافظ دندان آسیب دیده و در نهایت لق شدن دندان‌ها را به همراه دارد. اگر این مسئله به موقع درمان نشود ممکن است شخص دندان خود را از دست بدهد.

جرم و پلاک‌های موجود در دندان‌ها محیط مناسبی را برای رشد و تکثیر باکتری‌ها فراهم می‌کنند و این خود یکی از دلایل ایجاد عفونت و التهاب لثه و در نهایت لق شدن دندان‌ها است. بسیاری از افراد هم دارای بیماری‌های عفونی لثه به صورت ژنتیکی هستند.

یکی دیگر از عوامل تشدید کننده عفونت لثه و مشکلات بعد از آن استعمال دخانیات است.

علائم

از جمله علائم و نشانه‌های لق شدن دندان می‌توان به خونریزی لثه، تحلیل لثه، چرک و عفونت در اطراف دندان، درد، قرمزی و التهاب لثه، بوی بد دهان یا طعم بد دهان و گیر کردن مواد غذایی بین دندان‎‌ها و زیر لثه اشاره کرد.

درمان لق شدن دندان ها

کاهش باکتری‌ها و جرم‌های دندانی(جرم‌گیری)

استفاده از مسواک نرم و با کیفیت و تمیز کردن عمقی دندان

استفاده از دهانشویه و نخ‌دندان

مراجعه منظم به کلینیک دندانپزشکی

جراحی دندان و استفاده از ایمپلنت و ونیرکامپوزیت

لق شدن دندان ها در کودکان و دلایل آن

لق شدن دندان در کودکان امری طبیعی است چرا که دندان‌های شیری کودکان در سنین 4 تا 8 سالگی می‌افتند و دندان‌های دائمی جایگزین شوند. بنابراین لق شدن دندان شیری در کودکان جای نگرانی ندارد اما اگر دندان دائمی لق شود باید در اسرع وقت به دندان پزشک مراجعه کرد. لق شدن دندانی غیر از دندان شیری در کودکان می‌تواند دلایل مختلفی  داشته باشد: بیماری‌های لثه، وارد آمدن ضربه به فک، گاز زدن به چیز‌های سفت و ساییدگی و خرد شدن.

درمان لق شدگی دندان در کودکان

مراجعه به دندانپزشکی کودکان در اسرع وقت و استفاده از راهکارهای درمانی.

اگر دندان کودکتان لق شد از دستکاری آن اجتناب کنید چرا که باعث ضعیف‌تر شدن اتصالات می‌شود.

گاهی برای محافظت از دندان لق آن را توسط یک تکه فلزی (اسپلینت) به دندان کناری متصل می‌کنند.

استخر هرچند که تنها یک اسم دارد اما کاربردهای مختلفی برای آن تعریف شده است. برخلاف تصور اغلب مردم که استخرها تنها جنبه شنا و تفریح دارند، از آن ها به منظور کمک به پروسه درمان برخی بیماری های حرکتی و برخی مشکلات دیگر نیز استفاده می‌شود. انواع استخر های شنا عبارتند از:

۱. استخرهای خانگی یا شخصی

به این استخرها (Homeowner Pool) نیز گفته می‌شود که معمولا خانوادگی هستند و بیشتر افراد خانواده از آن استفاده می‌کنند. علاوه بر خانواده، مهمان ها و نهایتا ۳ واحد مسکونی نیز میتوانند از این نوع استخر ها استفاده کنند. استخرهای خانگی کاربری عمومی نداشته و محدود هستند.

۲. استخرهای عمومی

به استخرهایی که با هدف درآمدزایی و یا خدمت رسانی به تمام افراد جامعه در حال فعالیت هستند استخر عمومی یا (Public Pool) گفته میشود. گاهی این نوع استخرها به عموم مردم خدمت رسانی ندارند و تنها برای ارائه سرویس به بخش خاصی از جامعه احداث شده اند که اینها نیز در دسته بندی عمومی جای میگیرند.

۳. اﺳﺘﺨﺮهای آﻣﻮزﺷﻰ مخصوص ﺧﺮدﺳﺎﻻن و نونهالان

محیط های تفریحی یا آموزشی با ارتفاع و عمق بسیار کم، که تنها مخصوص افراد خردسال است. از این استخرها به منظور آموزش شنا برای خردسالان استفاده میشود. در این مراکز(Wading Pool)، بزرگسالان نمی‌توانند وارد آب شوند یا شنا کنند. و تنها باید به منظور مراقبت و نظارت بر خردسال خود حضور داشته باشند.

۴. استخرهای تفریحی شنا

به استخرهایی که در مراکز تفریحی یا سرگرمی، هتل ها و …. تنها به دلیل سرگرم شدن افراد دایر شده اند (Leisure Pool) نیز گفته میشود. نحوه ساخت استخر و قوانین ناظر بر اجرای این استخرها کمی متفاوت است و ممکن است برای سرگرم شدن افراد مراجعه کننده تعدادی وسیله و تجهیزات تفریحی نیز در نظر گرفته شود.

5. اﺳﺘﺨﺮهای حرفه‌ای و ﻣﺴﺎﺑﻘﺎت

از این استخرها برای برگزاری مسابقات حرفه ای بین المللی یا کشوری استفاده میشود و استفاده کننده ها عموما ورزشکاران حرفه ای هستند. نحوه ساخت و نگهداری استخر های مسابقات(Olympic Pool) باید بر اساس ضوابط و قوانین فدارسیون بین المللی ورزش های آبی باشد. معمولا در این استخرها تنها مسابقات شنا برگزار میشود.

6. اﺳﺘﺨﺮ آب‌های‌گرم

به این استخرها اصطلاحا (SPA Pool) یا اسپا نیز گفته میشود. هدف از ایجاد و اجرای چنین فضاهایی، کمک به آرامش‌بخشی و درمان برخی بیماران است. به صورت اختصاصی در این فضاها، امکانات و تجهیزات استخر بسیار متنوع و پیچیده تر است.

7. اﺳﺘﺨﺮ مخصوص واﺗﺮﭘﻠﻮ

همانطور که از اسم آن بر می آید (Water Polo Pool)، این نوع استخر ها مخصوص رشته آبی واترپولو هستند و برای برگزاری مسابقات رسمی این رشته در نظر گرفته میشوند. این ورزش در محیط های سرپوشیده برگزار میشود و معمولا بسیار دشوار اما پرهیجان است.

8.اﺳﺘﺨﺮهای دارای سرسره

این استخرها معمولا وسیع هستند و در مساحت بالا احداث میشوند. در این مراکز دست کم چنیدن سرسره ساده و غیرساده با انواع شیبها وجود دارد. سیستم گردش و تصفیه آب و نحوه تزریق مواد شیمیایی این نوع استخرها معمولا پیچیده تر است. 

وقتی واژه شینیون مو شنیده می شود در ذهن خیلی ها مدل مویی که در پشت سر جمع شده تداعی می شود و دقیقا معنی Shinon واژه فرانسوی همین فرم دادن و جمع کردن مو با ابزارهای ساده و حرفه ای متنوع شینیون می باشد.

آموزش شینیون مو امروزه به یکی از شاخه های بزرگ و تکنیک هنری در زیبایی موها تبدیل شده و جایگاه خوبی را در بین مدل های آرایشگری دیگر باز کرده است.

خب حالا شاید از خودتان بپرسید که تکنیک شینیون مو چگونه می تواند بر روی آرایش صورت هم تاثیر گذار باشد و چهره جذاب تری را به فرد بدهد؟

با شناخت فرم صورت خود و انتخاب مدل متناسب شینیون مو با فرم صورت و میکاپی که دارید چهره متفاوت و دلبربایی را تجربه خواهید کرد همچنین عیب های صورت را با یک شینیون صحیح می توانید اصلاح کنید توجه داشته باشید که تاثیر نوع مو و مدل مو مناسب زیبایی افراد را دوچندان می کند.

انواع مدل شینیون مو

شینیون موی کوتاه

خیلی از افراد فکر می کند شینیون فقط مختص مو بلندها می باشد اما شینیون برای موی سر کوتاه هم در عین سادگی زیبا بنظر می آیند و با متدهای جدید مثل شینیون موی کوتاه با موی اضافه می توانید موهای کوتاه و کم پشت خود را پرپشت تر نشان دهید فقط باید مدلی انتخاب کنید که موهای کوتاه را زیبا و جذاب کند و این هم بستگی به مهارت آرایشگر شما دارد.

مدل موی نیمه باز مجلسی

داشتن موی بلند با رنگ لایت به تنهایی جذاب است اگر شما هم دوست دارید خاص و متفاوت در جشن عروسی ظاهر شوید پس از مدل مو زنانه مجلسی و شینیون لایت و نیمه باز استقبال کنید.

شینیون ساده دخترانه

مدل شینیون ساده و شیک در سال ۲۰۱۹ مورد توجه بیشتری قرار گرفته است اگر موهای کوتاه یا بلندی دارید می توانید از مدل شینیون ساده موی کوتاه بصورت باز و بسته استفاده کنید و با بافت مو شینیون ساده دخترانه را جذاب تر و حرفه ای تر نشان دهید.

آموزش شینیون جدید مو با تکنیک گوناگون و به روز دنیا را در بهترین آموزشگاه آرایشگری بصورت مرحله به مرحله و راحت ترین شکل ممکن در کمترین زمان بگذرانید برای ثبت نام دردوره های آموزشی آرایشگری سالن زیبایی الماس نشان با ما در تماس باشید و تبدیل به یک شینیون کار حرفه ای شوید.

ظاهر لبخند و دندان ها تاثیر به سزایی در روحیه و اعتماد به نفس فرد و نحوه برخورد دیگران با وی دارد.

اصلاح لبخند لثه ای به کمک لیفت لثه

لبخند لثه ای به این معناست که لثه ها بیش از حد معمول روی دندان ها را پوشانده اند. این حالت موجب کوچک به نظر رسیدن دندان ها و کودکانه شدن لبخند می شود. خوشبختانه برای اصلاح لبخند لثه ای می توان از کانتورینگ یا لیفت لثه کمک گرفت تا قسمت بیشتری از تاج دندان نمایان شده و دندان ها بلند تر به نظر برسند.

باندینگ یا ونیر کامپوزیت

در صورتی که مشکلاتی از قبیل شکستگی، لب پر یا لکه دار شدن و فاصله دار بودن دندان ها شما را رنج می دهد، باندینگ می تواند راه حل مناسبی برایتان باشد.

دندانپزشکان همچنین از باندینگ برای پر کردن پوسیدگی های دندان یا حفاظت از ریشه آن استفاده می کنند.

معمولا دندانپزشک می تواند باندینگ را طی یک جلسه انجام دهد که شامل قرار گرفتن مستقیم مواد رنگ دندانی یا رزین کامپوزیت (که همان ونیر کامپوزیت نام دارد) روی سطح دندان های مورد نظر می باشد.

لمینت دندان

لمینت دندان، لایه ی نازک سفارشی است که از جنس سرامیک بوده و روی سطح جلویی دندان قرار گرفته تا رنگ و شکل آنها را تغییر دهد. عمر لمینت ها بسیار بیشتر از ونیر کامپوزیت ها بوده و ظاهری لوکس تر و زیباتر از آنها دارند. به طور کلی لمینت می تواند مشکلاتی از قبیل

·         فاصله دار بودن دندان ها

·         شکستگی یا فرسایش دندان ها

·         لکه دار شدن همیشگی دندان ها

·         شکل ناموزون و نامتقارن دندان ها

·         کج بودن جزئی دندان ها

را حل کند.

روکش دندان

روکش دندان می تواند با اصلاح و استحکام بخشیدن به دندان های آسیب دیده یا تغییر رنگ داده، موجب بهبود لبخند فرد شود. روکش ها روی ساختار دندان نصب می شوند تا به بازگردانی عملکرد و ظاهر طبیعی دندان ها کمک کنند.

روکش ها ممکن است از سرامیک رنگ دندان، آلیاژ های فلز و یا فلز با پوششی از سرامیک ساخته شده باشند.

. ارتودنسی

امروزه افراد از تمام سنین می توانند برای صاف کردن دندان هایشان از ارتودنسی استفاده کنند. بریس های ارتودنسی نه تنها ظاهر دندان های کج و شلوغ را بهبود می بخشد، بلکه می توانند مشکلات بایت، موقعیت فک ها و اختلالات مفاصل فک را اصلاح کنند

برای نصب ارتودنسی ثابت، متخصص ارتودنسی ابتدا براکت هایی که ممکن است از جنس فلزی، سرامیکی یا پلاستیک باشند را روی دندان ها می چسباند. سپس سیم های ارتودنسی (آرچ وایر) را از درون هر یک عبور می دهد که موجب حرکت دندان ها می شود. متخصص ارتودنسی می تواند با توجه به نیاز هر بیمار از انواع ارتودنسی مانند ارتودنسی ثابت، لینگوال (پشت دندانی)، ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی متحرک برای درمان استفاده کند.

ایمپلنت دندان

با وجود اینکه هزینه ایمپلنت دندان زیاد است اما بهترین جایگزین برای دندان از دست رفته می باشد. ایمپلنت ها بهترین گزینه در میان دندان مصنوعی، بریج و غیره می باشند. ایمپلنت با جراحی به فک متصل می شود و مانند دندان طبیعی انسان عمل می کند. روند نصب ایمپلنت چند جلسه به طول می انجامد و عمر بسیار طولانی دارد. رنگ ایمپلنت بسیار دیر از بین خواهد رفت.

زمانی آرایش شما زیباتر خواهد شد که شما شناختی از رنگ پوست صورت خود داشته باشید، اما خیلی از افراد به این موضوع توجه خاصی دارند و در یادگیری و آموزش پوست هم موفق خواهند بود، پس میکاپ صورت را بر اساس رنگ پوست، نوع پوست و مدل صورت انجام دهید تا جذاب تر شوید.

در این مقاله قصد دارم شما را با رنگ پوست روشن و نکاتی که باید در آرایش این نوع پوست انجام بدید آشنا کنم پس در ادامه با مطلب امروز بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهران همراه باشید.

و اگر مایل بودید می توانید در دوره های آرایشگری با مدرک فنی حرفه ای آن شرکت کنید.

زیرسازی پوست روشن

با وجود اینکه داشتن پوست روشن برای خیلی از افراد ایده آل است و اگر شما هم جزوء دسته پوست های روشن هستید، باید بدانید که این پوست در مقابل سایر خوبی های که دارد ویژگی های بدی هم دارد مانند:

·        آسیب پذیر بودن در برابر اشعه آفتاب نسبت به پوست های تیره و سبزه می باشد.

·        به هیچ وجه بدون استفاده از کرم ضد آفتاب در معرض نور آفتاب قرار نگیرند.

·        همچنین پیری پوست در این نوع پوست زودتر رخ می دهد.

شروع زیرسازی را با یک کرم ضدآفتاب ساده و طبیعی برای درآوردن پوست از حالت بی روحی انتخاب کنید، در مرحله بعدی یک کرم پودر مناسب سبک و دو درجه تیره تر از رنگ پوست خود استفاده کنید .

آرایش چشم و ابرو پوست روشن

اگر ابروهایتان را با مداد ابرو طراحی می کنید پس بهتر است رنگ مدادتان قهوه ای ملایم باشد تا طبیعی به نظر برسد.

از مداد ابرو مشکی اصلا استفاده نکنید.

انتخاب رنگ سایه چشم بهتر است از میان رنگ های طبیعی و روشن چون آبی، سبز، صورتی باشد.

نوبت به خط چشم می رسد خانم های که دارای پوست روشن و سفید هستند می توانید برای داشتن یک آرایش کلاسیک از رنگ های مشکی، قهوه ای برای قشنگ تر شدن چشمانتان استفاده کنید.

آرایش لب پوست روشن

تنها خوبی که در آرایش لب پوست های روشن وجود دارد این است که با انتخاب یک رژلب به رنگ قرمز، صورتی و قرمز آلبالویی چهره خود را به صورت تغییر می دهند، بهتر است صبحها از رژلب مایع براق استفاده کنید، اما برای جذاب شدن در مهمانی های شبانه از رژلب صورتی مایل به قرمز یا قرمز کلاسیک غافل نشوید.

در انتخاب رنگ لاک باید یکسری باید و نباید ها در نظر داشته باشید و از رنگ لاکی که به شما نمی آید دوری کنید البته با چند بار آزمون و خطا متوجه رنگ مناسب ناخن خود می شوید. می توانید برای انتخاب بهتر، دوره های آموزش ناخن را در بهترین آموزشگاه کاشت ناخن بگذرانید.

عواملی مانند نوع مدل ناخن دستتان، رنگ پوست، مدل لباس و …در رنگ لاک تاثیر گذار می باشند، توجه لازم را داشته باشید که بطور مثال اگر دارای ناخن های با مدل مربعی هستید از زدن لاک رنگ روشن دوری کنید. در ادامه این عوامل را برایتان بازگو خواهیم کرد:

رنگ پوست

رنگ پوست شما یکی از اصلی ترین و مهم ترین عوامل در انتخاب یک رنگ لاک ناخن زیبا مناسب می باشد، اگر رنگ پوست شما تیره هست با اکثر رنگ ها متناسب می باشد اگر پوست روشنی دارید، با رنگ‌های تیره زیبایی خاصی پیدا می کند. پوست های با رنگ معمولی، با طیف رنگی قرمز تیره ترکیب خوبی دارند.

تناسب با لباس

برخی از متخصصین در این زمینه نظر مثبتی راجب به اینکه رنگ لاک ناخن باید با مجموعه ای از لباس های شما ست باشند دارند و برخی دیگر نظر دیگری دارند و می گویند نباید با لباس ست باشد.

آرایش

در آرایش صورت می توانید رنگ رژلب خود را با رنگ لاکتان ست کنید و توجه همگان را به خود جلب کنید.

 مناسبت

رنگ ناخن هایتان را با روزی که قرار است به جای از جمله مهمونی، محل کار و… ست کنید. شما می توانید با ست کردن لاک خود با زیورآلاتی که در دست می کنید رنگ مناسبی انتخاب کنید حدالمکان رنگ تیره باشد برای بیرون رفتن با دوستان رنگ قرمز عالی است برای شرکت در مصاحبه کاری و سرکار از رنگ خنثی استفاده کنید.

 فصل

برای استفاده از لاک ناخن در فصل بهار هیچ محدودیتی ندارید فقط کافی است با موارد دیگری که توضیح دادیم لاک ناخن خود را ست کنید، ولی در فصل گرم تابستان از لاک های با طیف رنگی گرم و رنگ‌های روشن جلوه خاصی دارند استفاده کنید. برای پاییز، بعضی از رنگ های خنثی خوب هستند همچنین لاک های با طیف رنگی طلایی نقره ای و قرمز برای پاییز جلوه خاصی دارد.

 رنگ مورد علاقه

تمام عواملی که در بالا گفته شد مواردی بودند که به شما یاد می دهد که چه رنگ های به شما می آید.

رسیدگی به دندانها قبل از اقدام به حاملگی

به مرور تعداد خانمهائی که تصمیم به بچه دارد شدن میگیرند و قبل از حامله شدن به دندانهای خود میرسند تا در طی بارداری مشکل دندانی نداشته باشند در حال افزایش است.

بعد از انجام کلیه کارهای دندانپزشکی بارداری در بهترین کلینیک دندانپزشکی تنها توصیه می شود که حد اقل دوبار برای چک کردن لثه ها در طی حاملگی مراجعه کنند.

مراجعه به دندانپزشک در طول حاملگی

زنان باردار در طول حاملگی باید حداقل سه مرتبه به دندانپزشک جهت معاینه مراجعه کنند.

درمان دندانپزشکی در طول مدت بارداری شامل درمان های ساده و پیشگیرانه مث لجرمگیری و ترمیم پوسیدگی هاست و انجام درمان های پیچیده از جمله جراحی ها، ایمپلنت دندان و ... معمولا به بعد این دوران موکول می شود.

بهترین زمان برای انجام درمانهای دندانپزشکی در زنان باردار سه ماهه دوم حاملگی است.

در سه ماهه اول بارداری چون جنین در حال شکل گیری است، مصرف دارو و بروز عفونت روی روند رشد و تکامل اثر می گذارد لذا به زنان باردار توصیه می شود در صورتی که مشکلات دهان و دندانشان اورژانسی نیست ترجیحا در سه ماهه اول هیچ اقدامی نکنند. در سه ماهه سوم نیز تحمل مادر برای نشستن روی صندلی دندانپزشکی کاهش می یابد لذا بهتر است فقط درمانهای کوتاه مدت و اورژانسی در این دوره انجام شود.

موارد مهم در انجام دندانپزشکی برای خانم های باردار

تزریق آمپول بی حسی:

معمولترین آمپول بی حسی در دندانپزشکی لیدو کائین هست که حاوی مقداری آدرنالین می باشد که باعث افزایش مقدار و زمان بی حسی می شود. این آدرنالین ممکن است بعد از تزریق باعث افت فشار بیمار شده و برای بیمارانی که مشکل فشار دارند و یا ناراحتی قلبی دارند استفاده نمی شود. متخصصین زنان و زایمان هم برای اینکه افت فشار در مادران باردار ایجاد نشود معمولا توصیه می کنند که از تزریق آمپولهای حاوی آدرنالین اجتناب شود.

رادیوگرافی از مادران باردار:

بزرگترین مشکل در دندانپزشکی با مادران باردار رادیوگرافی می باشد. در مادران باردار این امر با توجه به اینکه جنین در حال رشد و تکامل می باشد هر نوع اشعه رادیوگرافی برای آن مضر بوده و باید پرهیز کرد.

جیوه موجود در آمالگام :

زنان باردار می توانند دندانهایشان را ترمیم کنند و نگران از جیوه موجود در آمالگام جهت ترمیم نباشند زیرا تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داده که ارتباطی میان استفاده از آمالگام در دوران بارداری با وزن نوزاد وجود ندارد.

در دهان باکتری‌هایی وجود دارند که به همراه باقیمانده مواد غذایی لایه‌ای نازک به نام پلاک دندانی را بر روی دندان‌ها ایجاد می‌کند. برداشته نشدن این پلاک‌ها به مرور زمان باعث سفت و آهکی شدن این لایه می‌شود و ایجاد جرم دندانی می‌کنند. این جرم نه تنها باعث ایجاد  بوی بد دهان می‌شود بلکه سلامت دندان‌ها را نیز تحت تاثیر خود قرار داده و می‌تواند باعث بروز پوسیدگی و بیماری‌های لثه شود. در این مرحله دندان نیاز به جرم‌گیری دارد یعنی با استفاده از ابزارهای دندانپزشکی یا دستگاه اولتراسونیک در کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی جرم موجود روی دندان‌ها را پاکسازی کنیم.

علت حساسیت و لق شدن دندان‌ها بعد از جرم‌گیری چیست؟

یکی از بی ضررترین درمان‌ها در دندانپزشکی جرم‌گیری است که با انجام به موقع آن میتوان از حساس و لق شدن دندان‌ها جلوگیری کرد. یک باور غلط که ممکن است شما هم شنیده باشید این است که می‌گویند بعد از جرم‌گیری دندان‌هایم لق شده و یا حساس شده است. در واقع پشت این باور غلط یک واقعیت تلخ نهفته است. دندان‌های لق شده شما  قبل از جرم‌گیری به وسیله این جرم‌ها به هم متصل شده‌اند و همین موضوع باعث میشد که شما لقی دندان خود را حس نکنید. بدون شک لق شدن و حساس شدن دندان‌ها بعد از جرم‌گیری به علت آسیب دیدن دندان نیست بلکه به علت برداشته شدن جرم‌های روی دندان‌ است و رها شدن از اسید حاصل از این جرم است.

روش‌های پیشگیری

تکنیک درست مسواک زدن و نخ دندان کشیدن و انتخاب یک مسواک مناسب می‌تواند به حذف پلاک دندان و جلوگیری از تشکیل جرم مناسب باشد. کشیدن مرتب و روزانه نخ دندان باعث حذف پلاک و جرم موجود در دندان‌ها میشود. استفاده از خمیردندان‌های مناسب که حاوی فلوراید و پیروفسفات هستند میتواند از سفت شدن پلاک‌ها و تبدیل آنها به جرم جلوگیری کنند. تغذیه سالم مانند استفاده از مواد غذایی که حاوی اسید هستند مثل انواع لیمو و لیمو ترش که اسید آنها مواد غذایی روی دندان‌ها را در خود حل کرده و مانع تشکیل جرم و پلاک می‌شوند. کاهش مصرف مواد غذایی حاوی شکر و نشاسته که باعث افزایش باکتری‌های موجود در دهان می‌شوند. افرادی که از دخانیات استفاده می‌کنند به علت تانن موجود در در این مواد به احتمال بیشتری در معرض رسوب و جرم دندانی قرار دارند. بنابراین کار عاقلانه‌ای است که با مراجعه منظم به دندانپزشکی از عوارض احتمالی رسوب و جرم دندان جلوگیری کنید.

مزایا و فواید جرم‌گیری دندان

جلوگیری از تحلیل لثه

از بین رفتن بوی بد دهان

سفید کردن دندان‌ها

از خدمات کلینیک تاج به ونیر دندان میتوان اشاره کرد.

آیا دندان های سفید مرواریدی خود را به خاطر لکه های خاکستری یا زرد نابود کرده اید؟

تعدادی از محصولات سفید کننده دندان در منزل  کیت ها، نوارها، خمیردندان ها، و شستشو ها می توانند لکه ها را روشن وبه سفید کردن دندان کمک کنند. حتی برخی از راه های قدیمی که می توانید امتحان کنید وجود دارد.

کیت های سفید کننده دندان

کیت سفید کننده دندان خانه شامل پراکسید کربامید، سفید کننده است که می تواند هر دو لکه های عمیق و سطحی را حذف کند و در واقع رنگ دندان طبیعی خود را تغییر می دهد.

نوار سفید کننده

نوار های سفید کننده دندان کمک می کند تا از لکه های دندان خلاص شوید. این نوارها بسیار نازک و تقریبا نامرئی هستند و با یک ژل سفید کننده بر پایه پراکسید پوشش داده می شوند.

درمان های خانگی برای دندان های سفید

بعضی افراد هنوز ترجیح می دهند داروهای خانگی سالم از سودا و مسواک را به آرامی سفید کردن دندان ها در خانه. همچنین برخی از غذاها مانند کرفس، سیب، گلابی و هویج باعث ایجاد مقدار بزاق میشوند که باعث می شود که مواد غذایی از بین بروند.

سفید کردن دندان و کار دندانپزشکی

در صورت داشتن ونیر کامپوزیت، پیوند، پر کردن، تاج و پل ها، با دقت سفیدی را انتخاب کنید. سفید کننده این دندان های تولید شده را روشن نمی کند  به این معنی که آنها در بین دندان های سفید سفید شده شما قرار می گیرند.

جلوگیری از سموم دندان

با گذشت زمان، لایه بیرونی مینای دندان از بین می رود. لایه زیرین، به نام دنتین، زرد است. به همین دلیل مهم است که سعی کنید از دندان های رنگ آمیزی در وهله اول، به خصوص پس از سفید کردن اجتناب کنید. اگر با مواد غذایی و نوشیدنی هایی که دندان ها را از بین می برید مراقبت کنید، نتایج سفید کننده ممکن است تا یک سال طول بکشد.

داروهایی که می توانند دندان ها را بشکنند

آنتی بیوتیک تتراسایکلین باعث ایجاد دندان های خاکستری در دندانپزشکی کودکان می شود که دندان ها هنوز در حال توسعه هستند. دهانشویه های ضد باکتری که حاوی کلرهگزیدین یا استیلپیریدین کلرید هستند نیز می توانند دندان ها را لکه کنند. بعضی از داروهای آنتی هیستامین، داروهای ضد روانپریشی و داروهای فشار خون باعث ایجاد لکه های دندان می شوند، مانند آهن و فلوراید اضافی. 

وقتی بحث از ابعاد و اندازه استخر های شنا به گوش می رسد، می بایست این سوال را از خود بپرسید که ابعاد و عمق مورد نیاز من برای ساخت استخر به چه میزانی مناسب است. این معیار به خواسته ها و بودجه شما بستگی دارد، اما همچنین بالاتر از همه این موارد شما به یک زمینوسیع نیاز خواهید داشت. با این حال در بازار اندازه و ابعاد مختلفی برای ساخت استخرهای شنا وجود دارد و تمامی استانداردهای این حوضه را پیمانکاران ساخت استخر بسته به نیاز شما مشخص می نمایند.

متخصصان تام استخر می توانند راهنمایی های خوبی درباره ابعاد استاندارد استخر های شنا در اختیار شما قرار دهند

ابعاد و عمق رایج استخر شنا در جهان

طول : بیشتر استخرهای جهان با واحد متر اندازه گیری می شوند، اما در ایالت متحده معمولا این اندازه گیری با واحد یارد انجام می گیرد. در آمرکا بیشتر استخرهای عمومی یا در ابعاد 25 متر طول و یا 50 متر طول ساخته شده اند. تمام رکوردهای دنیا با واحد متر اندازه گیری می شوند.

عرض : بیشتر استخرهای شنا در دنیا عرضی بین 10 تا 50 متر دارند.

عمق : عمق یک استخر شنا به کاربری آن و اینکه آیا مجموعه آبی مورد برای استفاده شخصی است یا عمومی بستگی دارد. استخرهای عادی معمولا عمقی بین 1 تا 2 متر دارند. اگر استخری برای شیرجه و غواصی طراحی شده باشد عمق حدود 3 تا 6 متر در قسمت انتهایی استخر را خواهد داشت. همچنین عمق استاندارد استخر کودکان 30 سانتی متر تا 1.2 متر است.

ابعاد و عمق استاندارد استخرهای عمومی

استخرهای عمومی اغلب بخشی از یک مرکز تفریحی یا مجموعه آبی هستند. این مراکز اغلب بیش از یک استخر دارند مانند: استخر مخصوص کودکان ، استخر شنا معمولی ، استخر موج ، شیرجه ، آب گرم ، آب سرد و… . بسیاری از استخرهای شنا عمومی به شکل مستطیل هستند و ابعاد استاندارد آن ها 25 تا 50 متر طول ، 12.5 تا 25 متر عرض دارند

ابعاد و عمق استاندارد استخرهای مسابقات و المپیک

فدراسیون بین المللی شنا FINA استانداردهایی را برای ابعاد و عمق استخرهای مسابقه ای تعیین کرده است که طول آن ها می بایست 50 متر و عرض 25 متر و عمق آن ها حداقل 2 متر باشد. استخرهای مسابقات عموما سربسته هستند تا در تمام فصول امکان استفاده از آن ها میسر باشد و آن ها با مقررات مربوط به دما ، روشنایی و تاسیسات استخر می سازند.

عرض استخرهای المپیکی را به ده قسمت مساوی که به هر کدام از آن ها به اصطلاح Lane (مسیر آبی) گفته می شود تقسیم می کنند و ابعاد هر کدام از این ردیف ها تقریبا 2.5 متر می شود. شناگران در این مسیرهای مشخص در طول 50 متر با هم به رقابت می پردازند و در ابتدا و انتها مسیر هم صفحات لمسی برای ثبت رکورد شناگران تعبیه شده است.

تجربه فر کردن موها برای تنوع برای کسانی که موهای لخت وصافی دارند جذاب می باشد خب فر کردن موها به دلیل حالت دادن و پرپشتی به مو خیلی زیباتر از دیگر انواع موها است.مواد و ابزارهای که برای فر کردن مو استفاده می شوند بسیار قوی بوده اند پس بعد از فر شدن مو نیاز به محافظت بیشتری دارند پیشنهاد ما این است اگر اهل رسیدگی زیاد به مو هستید موهایتان را پیش یک آرایشگر متخصص فر کنید تا موهایتان را نسوزاند در غیر اینصورت جزء موهای وز و خشک زیبایی خاصی نصیبتان نمی شود.

و یا می توانید با شرکت در دوره تخصصی آموزش شینیون در آموزشگاه آرایشگری الماس نشان با نکات مهم فر کردن مو آشنا شوید.

انواع مدل فر کردن مو

فر شیمیایی

از پرمننت که یک ماده شیمیایی است، برای فر کردن موها استفاده می شود.

بعد از اینکه موها داخل بیگودی قرار گرفتند، این ماده باعث شکسته شدن ساختمان مو می شود و مدل مو تغییر پیدا خواهد کرد.

برای اینکه این حالت جدید مو سر تغییر نکند و ثابت بماند از محلولی که فرمو را خنثی کند استفاده می کنیم تا حدودی این روش به مو آسیب خواهد زد.

فر گرم

در روش بیگودی های فر گرم نگران آسیب دیدن موی خود نباشید، زیرا دستگاه فر گرم که بعد از سشوار از پرطرفدارترین وسایل است مجهز به درجه کنترل گرما می باشد. اگر گرمای دستگاه بالا رود بصورت اتومات دستگاه خاموش می شود با گرمای ساطع شده از فر داغ موها حالت موجی به خود می گیرند.

بیگودی الکتریکی

به لوله های رایج پلاستیکی که در اندازه های گوناگون وجود دارد بیگودی الکتریکی می گویند، بابلیس، یکی از انواع بیگودی الکتریکی به حساب میاد که این روزها در سالن های زیبایی زیاد استفاده می شود بوسیله یک میله پلاستیکی که دارد مو دور آن پیچیده می شود و به موها حالت سفتی و فری زیادی می دهد.

دیسپانسر سشوار

این دستگاه را به سر سشوار متصل می شود

 موها را به صورت حلقه‌ای داخل سری دیسپانسر گذاشته و به حالت دورانی روی قسمت به قسمت سرتان بچرخانید.

در آخر برای اینکه حالت فر مو تغییری نکند تافت می زنیم.

یکی از ۴ مدل بالا را با توجه به حالت مو خود انتخاب کنید.

دندان‌ها گاهی به صورت طبیعی یا بر اثر از دست دان دندان و دندان غایب فاصله‌دار می‌شوند. به فاصله دار بودن دندان‌ها در علم دندانپزشکی دیاستم می‌گویند. فاصله بین دندانی بیشتر بین دو دندان جلویی در بالا ایجاد شده که نتیجه نامتناسب بودن اندازه فک و دندان‌ها است. البته ناگفته نماند که این فاصله بین دندانی علاوه بر دو دندان جلویی بالا می‌تواند بین هر دو دندان دیگر نیز بروز کند.

دلایل ایجاد فاصله بین دندانی یا دیاستم

فرنوم بین دندان‌ها: فرنوم یک بافت ضخیم و گوشتی است که لب و لثه را به هم وصل می‌کند. اگر این بافت بسیار بزرگ باشد می‌تواند باعث ایجاد فاصله بین خط میانی دندان‌ها شود.

فشار زبان: بعضی افراد در هنگام بلع به جای فشار زبان به سقف دهان به دندان‌های جلویی فشار وارد می‌کنند. در مواردی هم در حالت عادی افراد عادت به فشار دادن زبان به دندان‌های جلویی دارند این فشار به مرور زمان باعث ایجاد فاصله بین دندان‌ها می‌شود.

بیماری‌های لثه: بیماری‌های لثه باعث ایجاد مشکلاتی در دندان‌ها و حتی افتادن آنها منجر می‌شوند. که این فضای خالی از افتادن دندان با گذشت زمان فاصله بین دندانی را ایجاد می‌کند.

درمان فاصله بین دندان‌ها

درمان با ارتودنسی: پرکاربردترن و شایعترین روش برای درمان فاصله بین دندان‌ها استفاده از درمان ارتودنسی است. هدف از این روش ایجاد فشار بر روی دندان‌ها برای نزدیک‌تر شدن آنها به یکدیگر و از بین بردن فاصله بین دندانی است. این روش زمان‌بر بوده و ممکن است بیمار ماه‌ها تحت درمان باشد و دندان‌ها بالا و پایین سیم‌کشی می‌شوند. البته روش‌های درمانی دیگری نیز هستند که زمان کوتاهی را برای درمان دارند.

ونیر کامپوزیت و لمینیت سرامیکی و یا روکش دندان‌ها: این روش‌ها زمانی استفاده می‌شوند که مشکلات مربوط به لثه ابتدا برطرف می‌شوند و بعد از این روش‌ها برای بستن فاصله بین دندانی استفاده می‌کنند. ونیر‌ها پوسته‌ها و لایه‌ها نازکی هستند که روی دندان قرار می‌گیرند. ونیر‌ها باعث می‌شوند اندازه، شکل و رنگ و ظاهر دندان‌ها بهتر و زیبا به نظر برسند. ونیرها و لمینیت و روکش‌ها به طور سفارشی در لابراتوارها از سرامیک و یا رزین کامپوزیت تهیه می‌شوند.

ایمپلنت دندان: ایمپلنت دندان یا کاشت دندان در صورت نبود دندان یا دندان‌های، جایگزین کرده یا شرایط را برای قرار دادن دندان مصنوعی آماده می‌کند. ایمپلنت میله‌ای تیتانیومی است که در استخوان فک قرار می‌گیرد و مانند ریشه دندان عمل می‌کند

فرنوکتومی: همانطور که گفته شد بافت عضلانی فرنوم فاصله بین دندانی ایجاد می‌کند. برای درمان این مشکل گاهی از فرنوکتومی یا همان جراحی فرنوم لب استفاده می‌شود. این روش در صورتی انجام می‌شود که ارتودنسی موثر نبوده باشد. البته اگر فرنوم باعث درد گرفتن لثه‌ها و لب بالا در کودکان شود، فرنکتومی لب انجام می‌شود.

دندان عقل آخرین دندان است که رشد می کند .

آنها در پشت دهان هر فرد رشد می کنند . به طور معمول هر فرد چهار دندان عقل دارد، که در هر یک از گوشه های پایین تر از لثه های بالا و پایین قرار دارد.

درد در دندانهای عقل ممکن است به خودی خود حل شود، اما در بعضی موارد، نیاز به مراجعه به کلینیک دندانپزشکی یا جراحی دندان دارد.

این مقاله به گزینه هایی برای تسکین درد و همچنین علل آن می پردازد.

درمانهای خانگی

1. ژل بی حس کننده

یک ژل دندانپزشکی ممکن است باعث کاهش احساس لامسه و درد دندان شود.

این ژل ها در دسترس هستند و حاوی ماده فعال بنزوکائین هستند.

2. ایبوپروفن

ایبوپروفن داروی ضد درد است که به کاهش التهاب کمک می کند.

مصرف دوز توصیه شده در بسته ممکن است به کاهش ناراحتی کمک کند.

همچنین می تواند باعث درمان التهاب لثه های مرتبط با رشد دندان های عقل شود.

3. بسته یخ

اعمال یک بسته یخ به فک می تواند به کاهش التهاب کمک کند ، که در نتیجه ممکن است درد را کاهش دهد.

استفاده از یخ همچنین می تواند یک اثر خفیف داشته باشد.

4. آب نمک

آب نمک دارای خصوصیات ضد عفونی کننده طبیعی است.

مطالعات در سال 2010 نشان داد که شستشو دهان با آب نمک می تواند به کاهش باکتری کمک کند.

گاهی اوقات، ایجاد باکتری در دندان شکسته در اطراف دندان عقل می تواند علت درد باشد.

به همین ترتیب، شستشو با آب نمک ممکن است برای درمان عفونت و کاهش ناراحتی کمک کند.

5. میخک

نتیجه تحقیق در مورد اثربخشی میخک ها برای از بین بردن درد دندان عقل، مثبت است.

6. پیاز

مطالعات سال 2007 نشان داد که پیاز دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است.

7. چای کیسه ای

یک مطالعه 2016 نشان می دهد که تانن های موجود در کیسه های چای دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی هستند.

این بدان معناست که کیسه های چای ممکن است باعث کاهش تورم و مبارزه با عفونت های باکتریایی شود.

کشیدن دندان عقل

در برخی موارد، درمان های خانگی ممکن است درد دندان عقل را تحت تاثیر قرار ندهند.

دندان عقل ممکن است در جراحی دندان توسط یک دندانپزشک یا دندانپزشکی بارداری در یک بیمارستان توسط یک جراح دندان برداشته شود.

اگر قصد ایجاد تاسیسیات جکوزی در محیط خانه یا مجتمع ورزشی دارید، نیاز به تجهیزاتی خواهید داشت که در ادامه به معرفی آنها خواهیم

رینگ جکوزی

رینگ جکوزی از مهم‌ترین تجهیزات جکوزی است که قطر آن بسته به ابعاد مورد نیاز شما تعیین می‌شود. رینگ جکوزی، لوله‌ای است که نازل‌ها را روی آن قرار گرفته و به نوعی اتصال آن‌ها را برقرار می‌کند.

فیلتر تصفیه جکوزی

فیلتر تصفیه آب جکوزی یکی از تجهیزات جکوزی تمیز کننده است که وظیفه آن مانند دیگر فیلترهای به کار رفته گرفتن آشغال و کثیفی‌های آب و در نتیجه شفاف سازی آن است

جت جکوزی

جت‌ها یکی از تجهیزات جکوزی کوچک است که وظیفه بیرون راندن مخلوطی از هوا و آب را با فشار بسیار زیاد دارند و از پایه و سرجت تشکیل می‌شود.

هیتر جکوزی

هیترها از اصلی‌ترین تجهیزات جکوزی هستند که وظیفه گرم کردن آب درون جکوزی را بر عهده دارند. در واقع هر جا اسم وسیله گرمایشی جکوزی به گوشتان خورد، منظور همان هیترها هستند. هیتر جکوزی انواع مختلفی دارد که نوع برقی آن، به دلیل کم حجم بودن و همچنین کاربری ساده‌ای که دارند، بیشتر از بقیه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کفشور

کفشور از تجهیزات جکوزی برای گردش آب به حساب می‌آید و مانند کشفورهای استخر در پایین‌ترین قسمت قرار می‌گیرد و وظیفه آن‌ها، خارج کردن آب از درون برای انتقال به نازل‌ها است.

اسکیمر جکوزی

اسکیمر یکی از تجهیزات جکوزی مهم و حیاتی است که وظیفه آن جمع آوری ذارت روی سطح آب و انتقال آب روی سطح به بخش تصفیه است. در جکوزی‌های عمومی که همه نوع افرادی با هر نوع بهداشتی وارد آن می‌شود، نصب اسکیمر خیلی مهم است.

نکات مهم در انتخاب تجهیزات جکوزی

در انتخاب جکوزی باید چند نکته را در نظر بگیرید:

اول از همه اینکه در انتخاب و خرید تجهیزات جکوزی باید به ابعاد آن بسیار دقت کنید. تجهیزات جکوزی در مدل تک نفره و خصوصی با تجهیزات به کار رفته که در مدل چند و نفره متفاوت بود

به هیچ وجه انواع محصولات و تجهیزات جکوزی بدون گارانتی خریداری نکنید. این نکته را بدانید که با خرید محصولات بی‌کیفیت باید هرچند وقت یک‌بار اقدام به تعمیر آن‌ها کنید؛ اما از آنجا که امکان تعمیر و تعویض راحت تجهیزات جکوزی وجود ندارد، پس بهتر است که از همان اول به دنبال محصولات باکیفیت باشید.

به هیچ وجه خودتان اقدام به تعمیر یا تعویض تجهیزات جکوزی نکنید  دراین رابطه می توانید از مشاوران تام استخر کمک بگیرید. 

علاقمندی بانوان به آراستگی و زیبایی  در زمان بارداری نسبت به غیربارداری زیادتر شده است زیرا بارداری زیبایی زنان را تحت تاثیر قرار می دهد، یکی از علائم بارداری در این دوران این است که متوجه تغییراتی در پوست و مو و همچنین ناخن ها می شوند

کمبود برخی از ویتامین ها در این دوران شیرین و حساس موجب ضعیف شدن موها و ناخن ها و موجب زردی شکنندگی ناخن میشود و باعث می شود که خانم های باردار به فکر زیبایی آنها باشند ولی با وجود روش های زیادی که برای آرایش ناخن ها وجود دارد اما یک نوع ترس و نگرانی در دوران بارداری و استفاده از مواد آرایشی در خانم ها وجود دارد.

آرایش ناخن در زمان بارداری باید زیر نظر متخصص این کار که آموزش ناخن را در بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهران دیده است انجام شود در غیر اینصورت امکان منتقل شدن هر نوع عفونتی برای شخص و جنین وجود خواهد داشت .

روش های زیباکردن ناخن در زمان بارداری

روش های خانگی و طبیعی زیادی برای محافظت از ناخن ها و آراسته کردن آنها وجود دارد یکی از این راهکارها استفاده از روغن های گیاهی و ماساژ ناخن با این روغن ها، داشتن یک رژیم غذایی مناسب که تمام ویتامین های ضروری برای ناخن ها را دربرگیرد می باشد.

زیبایی ناخن با روش های مانیکور و پدیکور در دوران بارداری  تا زمانی که اصول بهداشتی رعایت شود بی خطر و عوارضی برای مادر و جنین ندارد سعی کنید برای اینکار به متخصصینی که دوره های آرایشگری خوب را گذرانده اند مراجعه کنید تا موادی که در حین کار استفاده می شود موجب تهوع در شما نشود.

تمایل به کاشت ناخن در بارداری

قبل از اقدام به کاشت ناخن و استفاده از ناخن های مصنوعی حتما نظر پزشکتان را بپرسید کاشت ناخن نیاز به مراقبت های بهداشتی دارد و در صورت رعایت نکردن آن دچار بیماری ناخن می شوید که این موضوع یکی از عوارض کاشت ناخن است و برای بارداری و کودک خطرناک است پس لازم است کاشت ناخن را در مراکز آرایشی انجام دهید که ناخن کارها تا از مواد ضد قارچ در حین کاشت ناخن برای هوا نگرفتن ناخن ها استفاده کنند.

متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی یعنی چه؟

دهان انسان تشکیل شده است از مجموعه ای از بافت های نرم و سخت .

بافت نرم شامل لثه ها ، زبان ، گونه درونی و لب می باشد .

بافت های سخت شامل دندان ها و استخوان فک است .

هنگامی که این اجزا با هم و در تعادل کار نمی کنند بهداشت دهان و دندان در معرض خطر می افتد .

دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی

به طور کلی دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی اشاره دارد به هرکاری که باعث بهبود ظاهر دندان ها  و لثه ها ی فرد شود .

هدف از دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی :

بهره گرفتن از روش های طراحی برای جایگزینی دندان های از دست رفته

ترمیم دندان های آسیب دیده

جایگزینی دندان های فرسوده و از کار افتاده

درمان بیماری  لثه  و در برخی از موارد درمان بیماری های دهان است .

درمان های دندانپزشکی ترمیمی

تاج دندان ، پل یا بریج ، ترمیم دندان های آسیب دیده تزیینات و انله

ایمپلنت دندان : جایگزینی ایمپلنت  دندان به جای دندان از دست رفته

دندانپزشکی زیبایی

ونیرها ی پرسلن ، بلیچینگ ( سفید کردن دندان ) ، باند ( پیوند دندان ) بهبود ظاهر لثه

ارتودنسی

درمان ارتودنسی اگر نزد یک متخصص ارتودنسی خوب انجام شود می تواند لبخند زیبا را برای فرد به ارمغان بیاورد.

درمان پریودنتال

پوسته پوسته شدن ، تسطیح ریشه و جراحی لثه

در برخی از موارد دیده شده که بسیاری از دندانپزشکان بدون داشتن تخصص در این زمینه و صرفا با هدف بازار یابی به عنوان دندانپزشک زیبایی مشغول به کار در این رشته هستند  .

در درجه اول دو تخصص در دندانپزشکی وجود دارد که عمدتا بر زیبایی دندان تمرکز دارد اول ارتودنسی دوم پروتز

گزینه های مشترک در دندانپزشکی زیبایی  شامل :

ارتودنسی به منظور بهبود در ظاهر چهره و زیبایی لبخند

حذف یا اضافه کردن به ساختار دندان و لثه

اضافه کردن مواد به دندان و یا لثه مانند باند ، ونیر های پرسلن ، لمینت ، تاج یا کرون

سفید کردن دندان ها ( بلچینگ ) ، سفید کردن لیزری ، بهبود رنگ لثه

بلیچینگ

بلیچینگ یا سفید کردن دندان ها یکی از شایع ترین و پر طرفدارترین روش های زیبایی دندان است .

البته ممکن است در حال حاضر گزینه های غیر پزشکی و تایید نشده  بسیاری به منظور تغییر رنگ دندان ها در بازار موجود باشد

ترمیم دندان به منظور زیبایی

در این فرآیند موادی به نام کامپوزیت دندان روی  سطح دندان به کار برده می شود و پس از سخت شدن جلا داده می شوند .

ایمپلنت های دندانی

ایمپلنت های دندانی جایگزین مناسبی هستند برای دندان های از دست رفته .

ایمپلنت که عمدتا از تینانیم ساخته شده  در درون فک قرار داده می شود .

اباتمنت و تاج دندان یا پروتز به ایمپلنت متصل می شود .

بلند کردن لثه

بلند کردن لثه یکی از روشهای زیبایی در دندانپزشکی است که در این روش با ایجاد تغییر شکل در بافت و یا زمینه استخوان ظاهر آن بهتر و متقارن تر می شود .

یک دندان شل در یک کودک  با مراجعه به دندانپزشکی کودکان اغلب به راحتی حل میشود. با این حال، هنگامی که فرد به نوجوانی می رسد،شل شدن  دندان دیگر یک رخداد طبیعی نیست.

بزرگسالان ممكن است هنگام رعایت دندان هایشان دچار هراس شوند. دندان ها دائمی هستند و طراحی شده اند تا یک عمر طول بکشند.

برخی از علل دندان های شل در بزرگسالان بی ضرر هستند. دیگران نیاز به مراقبت از دندانپزشکی دارند تا دندان را نجات دهند، آن را حذف کنند یا جایگزین آن با ایمپلنت یا پل شوند.

علل دندان شل در بزرگسالان

عوامل زیر اغلب به دلیل لکنت در یک یا چند دندان می باشند:

بیماری لثه

ضعیف بودن بهداشت دهان و دندان ممکن است دندان شل ایجاد کند.

همچنین به عنوان پریودنتیت شناخته می شود، این بیماری شامل التهاب و عفونت و بیماری لثه ها می شود.

بارداری

سطوح افزایش استروژن و پروژسترون در دوران بارداری می تواند روی استخوان ها و بافت ها در دهان تاثیر بگذارد.

داشتن بیش از این هورمون ها می تواند پریودنتین را تغییر دهد که مجموعه ای از استخوان ها و رباط ها است که از دندان ها حمایت می کنند و آنها را در جای خود نگه می دارد. هنگامی که پریودنتین آسیب دیده باشد، یک یا چند دندان ممکن است سست شوند.

آسیب به دندان

دندان های سالم قوی هستند، اما ضربه ای از یک ضربه به صورت یا یک تصادف اتومبیل برای مثال، می تواند به دندان ها و بافت های اطراف آسیب برساند. نتیجه ممکن است دچار خراشیدگی یا لکه های دندان شود.

به همین ترتیب دندان ها را در طول زمان تنش و یا شبیه سازی آنها در شب می توانید بافت ها را کم کنید و دندان ها را از بین ببرید.

پوکی استخوان

پوکی استخوان یک بیماری است که باعث می شود استخوان ها ضعیف شوند و متخلخل شوند. در نتیجه، حتی ریزش و ضربه های جزئی می تواند باعث شکستن استخوان شود.

در حالی که پوکی استخوان معمولا روی ستون فقرات، ناحیه کمر و مچ دست تأثیر می گذارد، همچنین می تواند به استخوان های فک، که از دندان ها پشتیبانی می کند، آسیب برساند.

اگر استخوان های شکمبه کمتر متراکم شوند، دندان ها ممکن است از بین بروند.

درمان شامل موارد زیر است:

مقیاس بندی و برنامه ریزی ریشه

عمل جراحی

پیوند بافت نرم

لوازم دندانپزشکی

درمان دیابت

تعمیر و نگهداری استخر خانگی اصولی دارد که در حین راحل مختلف  باید رعایت کنیم:

1) نباید تمامی موادشیمیایی هم زمان اضافه کنیم  به عنوان مثال اگر  کلر و سولفات مس با هم وارد واکنش شده و رنگ آب استخر بسیار کدر و بد رنگ می گردد و حالتی لجن گونه پیدا خواهد کرد.

2) اضافه کردن سولفات مس یا کات کبود باید قبل از تیره شدن یا لجنی رنگ شدن آب باشد و اگر آب کدر باشد، اضافه کردن کات کبود به جای بهبود رنگ باعث تشدید آن خواهد شد.

تخلیه آب استخر

تخلیه آب استخر باید با رعایت یک سری نکات صورت گیرد،باعث گیرد تا در طولانی مدت،کاشی ها کمتر آسیب دیده و تا مدت ها نیاز به تعمیر یا تعویض کاور استخرنداشته باشند. نکات زیر به افزایش طول عمر کاشی های استخر کمک میکند.

تخلیه آب استخر باید حداقل ۱۰ روز پس از نصب انجام پذیرد تا فعل و انفعالات شیمیایی در چسب یا بتون کامل شود و به حداکثر مقاومت خود برسند.

سرعت تخلیه آب استخر باید حداکثر با نرخ ۶۰ سانتیمتر در طی ۲۴ ساعت انجام پذیرد تا تغییرات فشار ، رطوبت و دما به تدریج و آهسته به سرامیکها وارد شود.سعی کنید در زمانی این کار را انجام دهید که خودتان حضور داشته و در صورت بروز هر مشکلی، ایراد را رفع نمایید.

از آبگیری استخر زمانیکه استخر خالی زیر نور مستقیم آفتاب بوده و اختلاف دمای شدید بوجود آمده، خودداری کنید. بهتر است شروع آبگیری بعد از غروب آفتاب و خنک شدن سرامیکها باشد.

برای تخلیه استخر نیز نرخ تخلیه آب حداکثر ۶۰ سانتیمتر در شبانه روز باشد تا فشار به تدریج از روی سرامیک ها برداشته شود.

بهتر است از تخلیه استخر به طور کامل خودداری نمایید و همیشه  یک مقدار آب کف استخر باقی بگذارید. این کار باعث خواهد شد جلوی فشار هیدرواستاتیکی معکوس گرفته شود و مانع کشش آب از لایه های زیری زمین به سمت استخر میگردد.

مواظب پمپ شناور باشید.اگر این پمپ آسیب ببیند، تعمیر یا خرید آن هزینه زیادی را تحمیل می کند.

در هنگام تخلیه آب استخر، قسمت تصفیه حدود 24 ساعت باید کار کند. هم چنین آب از قسمت گرمایشی و پمپ ها به طور مداوم عبور کرده و حداقل 4 مرتبه تصفیه شود.شما بعد از این  مرتبه صاف کردن آب می توانید آلودگی ها و کدری را بر فیلترها مشاهده نمایید.

با انواع روش های فیلترکردن آب استخر آشنا شوید. بسته به نوع استخر و ابعاد آن هرکدام از این روش ها می تواند بهتر باشد. از جمله فیلترها می توان به فیلترهای ماسه ای، فیلترهای کاتریجی ، فیلترهای خاک دیاتومه اشاره نمود.

فیلتر های استخر و جکوزی  مانند روزنه های پوست انسان همواره باید باز باشد و در صورت بسته بودن این فیلترها عمل تصفیه آب جکوزی و استخر  با مشکل مواجه می گردد.

(برایبرای کسب اطلاعات بیشتر درمورد  تاسیسات استخر خود می توانید از کارشناسان تام استخر کمک بگیرید. )

سوالی که ممکن است به ذهن بسیاری از افراد در مورد ایمپلنت دندان خطور کند این است که آیا ایمپلنت دندان هم می تواند عوارضی داشته باشد؟ و عوارض ایمپلنت دندان چه چیزهایی می تواند باشد؟در پاسخ به این سوال باید گفت جراحی ایمپلنت نیز مانند هر جراحی دیگری ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد.

عوارض ایمپلنت دندان

1. خارج شدن روکش ایمپلنت

معمولا روکش دندان در سال اول کاشت برای کنترل وضعیت پیوند استخوان و همین طور کنترل وضعیت لثه با استفاده از چسب موقت چسبانده می شود.

لذا ممکن است بیمار با خارج شدن روکش ایمپلنت مواجه شود. در این صورت با مراجعه به پزشک و استفاده مجدد از چسب موقت ، روکش چسبانده خواهد شد.

2. لق شدن دندان های مجاور ایمپلنت

ممکن است دندان های مجاور ایمپلنت به طور مختصری لق شده باشند . این امر بعد از سه هفته و یا یک ماه به حالت طبیعی خود بار خواهد گشت. پس جای نگرانی وجود ندارد.

3. شکستگی بدنه ایمپلنت

با اینکه این عارضه بسیار کمیاب و نادر می باشد اما غیر ممکن نیست. چنانچه پروتز دندان به نحوه نامناسبی کار شده باشد فشار را از مرکز ایمپلنت به طراف آن منتقل می کند. این امر به مرور سبب ایجاد شکستگی در بدنه ایمپلنت خواهد شد.

4 عفونت ایمپلنت

ممکن است پس از جراحی وکاشت ایمپلنت بیمار دچار عفونت ایمپلنت شود. این اتفاق به دلیل عدم جوش خوردن پیچ با استخوان فک رخ می دهد. بنابراین همیشه توصیه می شود در طی مراحل کاشت ایمپلنت و حتی بعد از آن نیز از دهان شویه های مناسب استفاده گردد و بهداشت دهان و دندان رعایت شود.

5 تورم و کبودی (موقتی)

در اکثر موارد پس از کاشت دندان تورم و کبودی در ناحیه صورت و بافت نرم پیرامون دندان ایمپلنت ایجاد می شود. این عوارض موقتی بوده و معمولا طی سه هفته نهایت یک ماه به صورت کامل از بین می روند.

6.درد بعد از ایمپلنت دندان

به خاطر انجام این عمل، متخصص ایمپلنت مجبور است که از دریل یا وسایل دیگر استفاده کند. عروق عصبی و خونی و بافت نرم و حتی بافت استخوانی در این عمل درگیر هستند. بنابراین طبیعی است که لثه ها واکنش نشان میدهند و ما در مجموع ممکن است درد را تجربه کنیم. بنابراین دلیل درد ایمپلنت دندان دستکاری بافت لثه و فک است.

افرادی که به کاشت ناخن علاقه ای ندارند می توانند برای داشتن ناخن های زیبا و مرتب از مانیکور حداقل ماهی یکبار استفاده کنند.

کلمه ی پدیکور (Pedicure) از کلمه لاتین pedis می آید که به معنی از مچ پا است و cura که به معنی مراقبت هست و می تواند راهی برای درمان بیماری های ناخن پا باشد.

با پدیکور گوشت های اضافه دور ناخن های پا گرفته می شود و پوسته های اضافی کف پا برداشته می شود اینکار از ترک زدن پاشنه جلوگیری می کند و شما پاهای زیبا دارید.

با مانیکور هم گوشت اضافی از دور ناخن دست برداشته می شود و برای کسانی که ناخن های کوتاه و گرد دارند ناخن های آن ها را کشیده تر نشان می دهد، زردی ناخن با استفاده از پولیش و مواد خاص براق می شوند.با مانیکور لاک ناخن روی دستانتان زیبایی بیشتری دارد، انجام این خدمات در سالن زیبایی با آرایشگرانی که تخصص اینکار را دارند به شما در داشتن ناخن های زیبا کمک خواهد کرد.

راه های ماندگاری مانیکور و پدیکور

برای حفظ درخشش و مراقبت از ناخن، هر سه روز ۱بار یک لایه برق ناخن بزنید.

برای حفظ مانیکور خود، در انجام کارها از دستکش استفاده کنید ، دست هایتان را با آب داغ و مواد شیمیایی نشوئید و فقط از صابون و مایع های ملایم دستشویی استفاده کنید.

برای اینکه اطراف ناخن تان خشک و پوسته پوسته نشود از روغن ناخن استفاده کنید.

برای حفظ لاک ناخن های پایتان، قبل از پوشیدن جوراب آن ها با پلاستیک پوشانده و سپس جوراب و کفش خود را پا کنید.

اگر ناخنتان در حال شکستگی می باشد کافیست سر ناخنتان را کمی کوتاه و سپس یک لایه لاک روی آن بزنید.

اگر ناخن هایتان شکست، آن را صاف کنید و یک فرنچ ساده باریک روی آن انجام دهید.

می توانید جهت شرکت در دوره های آموزش ناخن به آموزشگاه کاشت ناخن مراجعه کرده تا همیشه ناخن های زیبایی داشته باشید.

ونیر در دستیابی به ظاهر زیبای دندان های شما کمک کننده است و برای افرادی که دندان های شکسته و فاصله بین دندان ها  اذیتشان میکند انتخاب خوبی هست.

ونیر پوشش نازکی است که به دندان متصل میشود تا دندان ها را به شکل کلاسیک تر نشان دهد.

ونیر

ونیرها پوشش های نازکی هستند که در قسمت جلو (قسمت قابل مشاهده) دندان قرار گرفته و شبیه دندان طبیعی هستند.

 ونیر (veneer) می توانند برای اصلاح طیف گسترده ای از مسائل مربوط به دندان مورد استفاده قرارگیرد بطور مثال:

دندان هایی که رنگ اصلی خود را از دست داده و نمی توانند سفید شوند

دندن های خرد شده و ساییده شده

دنداهای کج و دندان هایی که تغییر شکل داده

وجود شکاف بزرگ بین دندانهای فوقانی

ونیر از مواد چینی (پرسلن) یا کامپوزیت ساخته می شوند. دندانپزشک به شما  کمک خواهد کرد که بهترین درمان را برای شما انتخاب کند. هر کدام دارای مزایای خاص خود است.

ونیر چینی یا لامینیت

یک ونیر چینی یک پوسته نازک است که به صورت سفارشی ساخته میشود تا روی دندان قرار بگیرد.

مزایای روکش های چینی:

ماندگاری بالایی دارند

دارای یک سطح طبیعی هستند

مینای دندان کمتر نیاز به برداشتن از تاج دارد

به راحتی تغییر رنگ نمی دهند

مراحل قرار دادن ونیرهای چینی (لمینت):

برای قرار دادن ونیر (veneer)، کلینیک دندانپزشکی در جنت آباد معمولا مقدار کمی مینای دندان را از جلو و دو طرف دندان ها برمیدارد. این باعث می شود که دندان ها به صورت طبیعی باشند.

دندانپزشک دندان های تراش خورده را قالب گیری می کند.

قالب تهیه شده به لابراتوار دندانپزشکی ارسال می شود تا لمینت دندان را درست کند. این  کار ممکن است چند روزی طول بکشد. دندانپزشک ممکن است در این فاصله برای حفظ زیبایی از ونیرهای موقت استفاده کند.

در مراجعه بعدی، دندانپزشک  ونیر جدید را بر روی دندان ها قرار می دهد تا شکل و ظاهر را بررسی کند. سپس دندان ها تمیز می شوند و روکش ها به دندان متصل می کند.

تغییرات بیشتر ممکن است در  قرار ملاقات بعدی انجام شود.

ونیر کامپوزیتی

ونیر کامپوزیت از مواد هم رنگ دندان ساخته شده است.

مزایای ونیرهای کامپوزیت:

معمولا میزان کمتری از مینای دندان باید برداشته شود و یا ممکن اصلا نیاز به تراش نباشد

ممکن است به تغییرات کمتری در معاینات بعدی دارند و گاهی تنها یک جلسه ای کار انجام می شود.

در حال حاض با گسترش روز افزون استفاده از تفریحات آبی در مجموعه هاو پارک ها و همچنین استفاده از استخر، جکوزی و سونا به عنوان تفریح و ورزش، افراد  زیادی را به دنبال استفاده از این محیط ها برای تفریح و سرگرمی و حتی حفظ سلامتی است.

در گذشته ساخت استخر ها با تاسیسات ساده ای شامل لوله کشی های آب سرد ورودی ، فاضلاب و لوله های تخلیه شونده و غیره بودند ولیکن امروزه با گسترش روز افزون تکنولوژی های تاسیساتی و فنی در ساخت واجرای استخرهای آبی ، شاهد ورود تجهیزات و تاسیسات جدید و پیشرفته ای می باشیم که کلیه نیازهای شناگران را برطرف می کند.

استخرهای شنا امروزه به گونه ای طراحی می گردند که آب ورودی به استخرها در دمای استاندارد می باشند به نحوی که نه شناگران احساس بد داشته باشند و نه باعث کاهش تحرک بدنی آن ها گردد و همچنین با استفاده از تکنولوژی های مرسوم در دنیا ، از حیث رعایت مسائل بهداشتی نیز با استفاده از تجهیزات مخصوص تصفیه  آب استخر و جکوزی صورت می گیرد.

تاسیسات استخر شنا

تاسیسات استخر های شنا بسته به  کاربرد و محل استفاده آن ها متفاوت است اما در اکثر استخر ها برای سیستم تاسیسات آن از موتورخانه (امروزه استفاده از موتورخانه هوشمند نیز رایج است.) استفاده می کنند .

با اوجه به اینکه استخر ها به صورت سرپوشیده و یا سرباز باشند نحوه استقرار و تجهیز موتورخانه آن ها متفاوت است. در استخر های سرباز نیاز به سرمایش و گرمایش محیط نمی باشد و تنها تصفیه و گرمایش آب نیازمند سیستم های تاسیساتی است. این در حالی است که در استخر های سرپوشیده و در پارک های آبی سرپوشیده سیستم های سرمایش و گرمایش  مناسب باید برای استخر انتخاب گردد و در موتورخانه استخر قرار گیرد.

در صورت سرپوشیده بودن استخر های شنا نیاز به تهویه سالن، وجود دارد. سالن مورد استفاده باید در درجه حرارت مناسب و رطوبت مطلوب باشد. برای تامین این درجه حرارت باید از وسایل سرمایشی و گرمایشی استفاده کرد

در دنیای امروزی خانم ها نسبت به قدیم به زیبایی پوست و طراوت و جوانی خودشان خیلی بیشتر توجه دارند، راه های زیادی برای جوان سازی پوست وجود دارد یکی از این روش ها آبرسانی پوست می باشد زیرا آبرسانی برای همه ی افراد در سنین مختلف و برای هر نوع پوستی نیاز می باشد.

هیدرودرمی پوست اغلب در سالن های زیبایی و توسط آرایشگران حرفه ای و معتبر انجام می شود و حتی با ثبت نام در کلاس های آموزش پوست در بهترین آموزشگاه آرایشگری می توانید بصورت تخصصی تر آن را انجام دهید، شما می توانید در منزل با یک دستگاه بخور هیدرودرمی کنید، در مواقع ضروری کسانی که پوست حساسی دارند می توانند با مراجعه به یک پزشک متخصص بوسیله دستگاه پوست خود را درمان کنند. اما انجام هیدرودرمی موقتی است و می توانید قبل از رفتن به مهمانی و مراسمات خاص آن را انجام دهید.

هیدرودرمی پوست

سلامت پوست در بدن جزوء اولین ها قرار دارد چرا که پوست یکی از اندام هایی است که در خارج بدن است و با سایر عوامل محیطی در تماس است، در پوست همه افراد یک ماده به نام هیالورونیک اسید وجود دارد که این ماده با بالا رفتن سن مقدارش کم می شود و دلیل خشکی پوست همین کم شدن هیالورونیک در پوست است.

فواید هیدرودرمی

ترمیم پوست

پاکسازی عمیق  پوست

لایه برداری آسان

نرم شدن پوست

تاثیر نوع پوست در هیدرودرمی

برای هر نوع پوستی اعم از پوست خشک، چرب و معمولی روش های مختلفی برای شاداب کردن پوست وجود دارد.

پوست چرب: به دلیل اینکه پوست های چرب مستعد جوش هستند هیدرودرمی پوست برای آن ها مناسب نمی باشد و حتی باعث بیشتر شدن جوش ها می شود.

پوست خشک : هیدرودرمی برای پوست های خشک مناسب است و توصیه می شود بعد از انجام آبرسانی پوست برای حفظ و نگهداری رطوبت از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند.

پوست نرمال: مانند پوست خشک آبرسانی پوست پیشنهاد می شود.

۷مورد از عواملی که باعث آسیب دیدن پوست می شوند

داشتن استرس

داشتن تغذیه غلط

مصرف سیگار

قرار گرفتن در زیر نور آفتاب

نکته: تاثیر کرم های لایه بردار در شادابی پوست زیاد است پس از لایه بردارهای مناسب با جنس پوست خود لایه بردار را استفاده کنید.

مسواک بین دندانی مسواکی است که از آن برای تمیز کردن فاصله بین دندان ها در طی درمان ارتودنسی استفاده می شود.

در چه مواردی  مسواک بین دندانی بکار می بریم ؟

از این نوع مسواک برای تمیز کردن

·         سیم و براکت های ارتودنسی دندان

·         پل های دندانی

·         ایمپلنت

·         در مواردی که لثه تحلیل رفته و ریشه دندان آشکار شده است می توان استفاده کرد .

با بکار بردن این نکات شما از عفونت های قارچی دهان و دندان در دستگاه ارتودنسی ثابت در امان می مانید.

روش استفاده

پس از انتخاب نوع مناسب مسواک (بسته به فاصله بین دندان)

از مسواک بین دندانی حداقل روزی یک بار ترجیحا بعد از وعده اصلی غذایتان استفاده کنید .

مسواک  را بدون فشار وارد فضای بین دندان هایتان کرده و به آرامی و بطور مایل از بالا به پایین برای فک بالا و از پایین به بالا برای فک پایین در بین فضا ی دندان ها حرکت دهید .

از مسواک بین دندانی برای ماساژ لثه نیز استفاده می کنند .

به این ترتیب که به منظور خون رسانی به بافت لثه در اطراف ایمپلنت از مسواک بین دندانی مناسب استفاده می کنند.

این کار باعث می شود ایمپلنت دندان نسبت به هجوم باکتری مقاوم شده و کمتر آسیب ببیند هم احتمال بروز درد ایمپلنت  دندان را کاهش می دهد.

همچنین  برای مسواک زدن ما بین پیچ های ایمپلنت و زیر پروتز نیز از این نوع مسواک استفاده  می شود.

به این ترتیب که مسواک را ما بین  پین های ایمپلنت قرار داده و به آرامی با حرکات رفت و برگشت بین پین ها را تمیز می کنیم.

دستورالعمل های دقیق

استفاده از این روش بسیار آسان است.

برس بین دندانی را در نقطه ی اتصال بین دندان ها و لثه قرار دهید.

1- نوک برس را به زاویه مرکز خط دندان ها بچرخانید و آن را به آرامی با زاویه درست تا مرکز دندان ها بکشید.

2- بدون اعمال فشار بیشتر بر روی برس دستگیره مسواک را در زاویه 90 درجه نگه دارید.

3- حالا می توانید برس را کمی فشار دهید و آهسته بیرون بکشید / کار تمام شده است.

شینیون یا (chignon) یک واژه انگلیسی است و در اصطلاح به معنی موهای پرپشت است. چند سالی است که احتمالا به کرات این اسم به گوشتون خورده و حتما تا حدودی می‌دونید شینیون چیه.

همونطور که می‌دونید هر کسی نمی‌تونه چنین کار زیبایی رو با دست خالی و یا بدون گذراندن دوره آموزش شینیون مو انجام بده. چون این کار، هم نیازمند ابزار خاصیه و هم باید شخصی که شینیون‌می‌کنه، بارها و بارها برای اینکار تمرین کرده باشه.

تاریخچه مختصری از شینیون مو

در آغاز، تا این حد، مدل های متنوع وجود نداشت. و تنها یک یا چند مدل بسیار ساده برای شینیون مو وجود داشت. در آن زمان ها، معمولا موها را جمع می‌کردند و با یک طرح ساده در بالای سر یا پس سر می‌بستند.

استقبال از این شیوه آرایش مو، همیشه با اقبال مواجه نبوده است. برای مثال در دهه ۸۰ میلادی به دلیل سلیقه خاص و رایج آن زمان، بیشتر از مدل موهای کوتاه استقبال میشد.

تغییرات شینیون از دهه ۸۰ میلادی به این ور

اما با گذشت زمان و گذر از دهه ۸۰ میلادی، بانوان بیشتر نسبت به آرایش و فرم دادن به موهای خودشون علاقه نشون دادند.

امروزه شینیون تنها یک آرایش ساده مو نیست و به نوعی تبدیل به یک هنر خارق العاده و پر هوادار شده است.

اجرا و آموزش شینیون مو، قلب تپنده هر سالن آرایش

اگر سری به سالن های حرفه ای و آموزشگاه آرایشگری خوب مثل سالن الماس نشان زده باشید، متوجه می‌شوید که بخش بزرگی از فضای سالن به این آرایش حرفه ای اختصاص داده می‌شود، زیرا متقاضیان این مدل آرایش، واقعا روز به روز در حال افزایش است.

هنرمندان شینیون هر روز هنر خود را آپدیت می‌کنند

ابزارها و متریال مورد نیاز برای شینیون

به طور کلی، تمام ابزار به کاررفته در تکنیکهای آرایش مو، در ۲ دسته اصلی قرار می گیرند:

ابزارهای اولیه که نسبتا ساده هستند

این ابزارها در هر آرایشگاه و سالن زیبایی به راحتی پیدا می‌شن. و هر روز هم ازشون استفاده میشه. بعضی از این ابزار عبارتند از:

کلیپس‌های‌معمولی مو

تل و ابزار نگهدارنده مو

و ...

ابزارهای حرفه‌ای و پیشرفته

برای یادگیری طرز استفاده صحیح از این ابزار، باید حتما دوره تخصصی آرایشگری رو گذرونده باشید. بعضی از ابزار تخصصی در حوزه آرایش مو عبارتند از:

انواع بیگودی در سایزهای مختلف

پروتزهای‌مخصوص‌اسفنجی

چوب‌های مخصوص شینیون

و ...

این ابزار، تنها توسط آرایشگر مورد استفاده قرار می‌گیرند.

امروزه عوارض درمان ارتودنسی یکی از مسائلی است که به شکل گسترده ای مورد توجه متقاضیان ارتودنسی قرار گرفته است.

به همین دلیل لازم است برای شفاف سازی و راه های پیشگیری از عوارض درمان ارتودنسی مقاله ای به این موضوع اختصاص داده شود.

ایجاد لکه های سفید روی دندان در طول درمان ارتودنسی ثابت

ضایعات لکه های سفید یک مشکل بالینی قابل توجه در درمان ارتودنسی است.

بررسی های به عمل آمده از عکس های دیجیتالی قبل و بعد از درمان ارتودنسی نشان می دهد که لکه های سفید پس از نصب براکت های ارتودنسی و در طول مدت درمان ارتودنسی ثابت تشدید شده اند .

علت بوجود آمدن لکه های سفید پس از پایان درمان ارتودنسی موارد زیر است:

·         بهداشت ضعیف بیماران

·         عدم توجه به توصیه های متخصص ارتودنسی

·         مسواک زدن نادرست

استفاده از ایمپلنت بیمار به عنوان تکیه گاه ارتودنسی

بیمارانی که قبلا دارای ایمپلنت دندان  بوده اند و اکنون به درمان ارتودنسی رو می آورند، ممکن است فشاری که به ایمپلنت آنها وارد می آید و استفاده ای که از ایمپلنت   به عنوان لنگرگاه ارتودنسی می شود باعث شکست درمان شود .در چنین مواقعی همکاری متخصص ایمپلنت  و ارتودنسی ضروری است.

تحلیل ریشه آپیکال دندانهای قدامی فک بالا

تحلیل ریشه آپیکالی امروزه به عنوان یک مشکل شایع و مرتبط با درمان ارتودنسی شناخته شده است .

به نظر می رسد تحلیل آپیکالی ریشه می تواند از عوامل مختلفی ناشی شود.

عواملی چون:

·         استعداد ژنتیکی

·         تنوعات بیولوژیکی فردی

·         فاکتورهای مکانیکی

·         دراین نوع عارضه نقش داشته اند

 پوسیدگی دندان ها در طول درمان ارتودنسی

ارتودنسی دندان پتانسیل آن را دارد که باعث وارد آوردن آسیب های قابل توجهی به بافت های سخت و نرم دندان ها شود.

توسعه پوسیدگی اولیه یک مشکل بالینی قابل توجه و یکی از عوارض درمان ارتودنسی محسوب می شود.

تحلیل ریشه، یکی شایع ترین عوارض درمان ارتودنسی است

زمانی که نیروی ارتودنسی اعمال شده جهت حرکت دندان بطور متناوب به دندان ها وارد می شود.

اگر فرد دارای حساسیت ریشه به صورت ژنتیکی باشد، یا صدمات دندانی درمان نشده و خرابی ریشه ها قبل از ارتودنسی داشته باشد، ممکن است در معرض خطر احتمالی تحلیل ریشه قرار بگیرد .

زرد شدن دندان ها

ارتودنسی به هیچ وجه تغییر رنگی در دندان ها ایجاد نمی کند و ممکن است بیماران با عدم رعایت بهداشت دچار پوسیدگی های اولیه در دندان ها شوند که با رعایت بهداشت مناسب رفع خواهد شد.

برگشت درمان ارتودنسی

برگشت درمان ارتودنسی تنها در عده معدودی از بیماران دیده شده است.

نتیجه درمان ارتودنسی اغلب برای حدود نود وپنج درصد از بیماران رضایت خاطر را به همراه می آورد.

ساخت استخر های شنا به غیر از بحث  سرپوشیده یا سرباز بودن آن می‌تواند به روش‌های مختلف از جمله با سیمان وسرامیک و....باشد. با وجود اینکه  برخی استخرها نیز از پیش‌ساخته هستند. میزان هزینه برای ساخت استخر یک موضوع تعیین کننده در چگونگی ساخت آن است؛ چرا که ساخت استخر جدای از هزینه ابتدایی نیازمند هزینه‌های دیگر از جمله هزینه آب و برق است.

در ساخت استخر های شنا ، موضوع تهویه هوا نیز اهمیت زیادی دارد و باید از قبل به آن توجه کرد. مکانی که استخر در آن ساخته می‌شود باید از استحکام کافی برخوردار باشد. همچنین جنس خاک و میزان استحکام زمین نیز در ساخت استخر مهم است.

چگونگی ساخت سونای بخار

سونای بخار معمولا به اتاقکی گفته می شود که میزان دمای و رطوبت آن بالا باشد. برای ساخت سونای بخار باید ابتدا در مورد محل ساخت آن فکر شود.و تا جایی که امکان دارد باید جایی برای ساخت سونای بخار انتخاب شود که بهترین دسترسی را به تخلیه فاضلاب و همچنین سیستم لوله‌کشی داشته باشد.هم چنین برای ساخت سونای بخار باید به فکر دیگ بخار نیز بود.

ساخت جکوزی به چه صورت است؟

امروزه ساخت جکوزی در خانه طرفداران زیادی پیدا کرده است. جکوزی معمولا در ایجاد آرامش و ماساژ عضلات بدن نقش بسزایی دارد. مهم‌ترین و اولین نکته در ساخت جکوزی دقت در طراحی سیستم لوله‌کشی است. تصفیه آب ، گرمایش و ماساژ سه جزء تشکیل‌دهنده جکوزی را تشکیل می‌دهند. بعد از آنکه محل سیستم لوله‌کشی طراحی شد، از جمله مراحل دیگر ساخت جکوزی در داخل خانه، ساخت رینگ‌های جکوزی، آجرچینی جکوزی، آب بندی سازی شلنگ‌های هوا و نازک‌کاری جکوزی است.

ساخت جکوزی در انواع مختلفی مانند گرد، چهار وجهی، پنج وجهی، شش یا هشت وجهی قابل انجام است. ساخت جکوزی معمولا به دقت و ریزبینی بالایی نیاز است. این دقت خصوصاً در سیستم لوله‌کشی، اندازه لوله‌ها و نحوه اتصالات آن، قطر رینگ جکوزی بسیار حائز اهمیت است. طراحی جکوزی نیز از مواردی است که معمولا افراد به آن اهمیت زیادی می‌دهند. چرا که در زیبایی محیط تأثیر بسزایی دارد. در طراحی جکوزی باید به تعداد افراد استفاده‌کننده از جکوزی نیز دقت کرد. در خصوص هزینه ساخت جکوزی باید گفت که سازه جکوزی معمولا هزینه زیادی در برندارد، بلکه این تأسیسات و سیستم لوله‌کشی جکوزی است که بیشتری میزان هزینه را خواهد برد. از جمله تأسیسات جکوزی می‌توان به چراغ‌ها، لوله‌ها، دیگ‌ و رینگ اشاره کرد.

در زمستان علاوه بر مراقبت از خودتان، مراقبت از ناخن هم امری اساسی می باشد، زیرا ناخن ها هم سرما میخورند و آسیب می بینند. عواملی که باعث آسیب دیدن ناخن ها در فصل سرما می شود:

۱- حمام آب داغ که در زمستان استفاده می کنیم.

۲- گرم و سرد شدن محیطی که در آن هستیم.

همه این موارد باعث خشکی و شکنندگی ناخن می شوند، رعایت موارد زیر از پیدایش این نوع عوامل پیشگیری کنید:

مرطوب سازی ناخن

سعی کنید همیشه دستتان را بعد از هر شستشو و بعد از استحمام، با کرم های حاوی مرطوب کننده فاقد بو محافظت کنید، و روی ناخن هایتان هم کرم بزنید تا ناخن زیبا و سالمی داشته باشید.

خیساندن ناخن

شما می توانید هفته ای یک مرتبه ناخن هایتان را به مدت ۵ دقیقه در آب گرم قرار داد و بعد از آن دستانتان را خارج کرده و خشک کنید اما نه بطور کامل، بگذارید مقداری از رطوبت در دستانتان باقی بماند.

لاک پاک کن ناخن

برای پاک کردن لاک از روی ناخن هایتان در فصل سرما ، لاک پاکن های که در آن ها از استون استفاده نشده تهیه کنید. مصرف لاک پاکن را در این فصل کمتر کنید چون استون موجود در این مواد پاک کننده ناخن ها را خشک می کند.

آبرسانی به ناخن‌

اگر فکر می کنید در فصل سرما بدن به آب نیاز ندارد زیرا آب بدن مانند فصل گرما از طریق تعریق از بین نمی رود سخت در اشتباهید. بدن شما مانند سایر فصل های دیگه به ۸ لیوان آب در روز نیاز دارد.

لاک ناخن

داشتن لاک بصورت مداوم باعث ضعیف شدن ناخن و تغییر رنگ ناخن می شوند و اکسیژن کافی به ناخن ها نمی رسد. حداقل هر ۲ هفته یکبار ناخن را از داشتن لاک محروم کنید

دستکش

در فضای بیرون از خانه هم حتماً از دستکش استفاده کنید زیرا سرما و باد ناخن را خشک و شکننده می کند. برای کارهای خانه و استفاده از مواد تمیزکننده، حتما از دستکش مخصوص کار استفاده کنید.

تغذیه مناسب

با مصرف مواد خوراکی اعم از پروتئین ها، سبزیجات، میوه‌ها و مکمل ها و ویتامین های گروه B و گذاشتن این رژیم های غذایی در برنامه روزانه خود، ناخن هایتان را تقویت کنید.

می توانید برای اطلاعات بیشتر دوره های آموزش ناخن را در بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهران بگذرانید.

تداخل روکش دندان با درمان ارتودنسی زمانی صورت می گیرد که بیمار با دندان روکش شده تصمیم به انجام عمل ارتودنسی می کند.

البته امکان دارد که دندان روکش شده شما همان دندانی باشد که در روند کار ارتودنسی باید از دهانتان خارج شود.

اگر نه ، این مشکل به دست ارتودنتیست شما حل خواهد شد.

با این حساب متخصص ارتودنسی شما کمی به زحمت خواهد افتاد.

او باید همه تلاشش را بکند تا در صورت امکان شما بتوانید در آینده هم مجبور به تعویض روکش نشوید و ازهمان روکش  قبل از ارتودنسی بهره ببرید.

ضرورت روکش کردن دندان

روکش دندان می تواند از دندان ضعیف و مستعد به ترک خوردن و شکستن محافظت کند .

قدرت دندان شکسته و به شدت فرسوده را  دوباره احیا می کند

یک پل دندانی را در جای خالی به وجود می آورد

دندانی را که تغییر رنگ داده پوشش می دهد

برای پوشش ایمپلنت دندان

روکش برای دندان عصب کشی شده

در مواردی که دندان نیاز به روت کانال داشته باشد ممکن است بخش وسیعی از تاج خود را از دست داده و پس از درمان، ریشه هم خشک و شکننده خواهد شد.

بنابر این در اینگونه موارد دندان شما به روکش نیاز دارد.

قبل از درمان ارتودنسی اگر دندانی نیاز به درمان ریشه داشته باشد حتما باید ابتدا روت کانال و ترمیم صورت بگیرد سپس درمان ارتودنسی آغاز شود.

روکش دندان به منظور زیبایی

برای روکش دندان به منظور زیبایی بهتر است بعد از ترمیم دندان از روکشهای تمام سرامیک که به طور کامل از نوعی چینی مانند پرسلن ساخته شده اند استفاده کنیم.

این روکش ها طبیعی به نظر می رسند.

به خاطر ساختار ضعیف این روکش بهتر است ابتدا ارتودنسی دندان انجام شود و سپس اقدام به نصب این روکش به روی دندان ها شود.

روکش دندان جلو

این مهم است که بدانید برای روکش کردن دندان ها ابتدا باید دندان شما تراش بخورد.

در صورتی که دندان های جلویی در اثر حادثه دچار شکستگی شده اند بهترین انتخاب می تواند روکش های سرامیکی یا انواع روکش زیرکونیوم باشد.

مشکلات خفیف و یا متوسط دندان های جلویی را می توان به وسیله لامینت اصلاح کرد.

لامینت دندان و یا ترمیم های کامپوزیت ونیر لایه ای از مواد همرنگ دندان هستند که فرم، رنگ، شکل و طول دندان ها را اصلاح می کنند.

مقایسه درمان ارتودنسی با لامینت

فاصله دندانی به وسیله درمان ارتودنسی ( ارتودنسی متحرک  و ثابت ) برای همیشه اصلاح می شود و در درمان ارتودنسی دندان ها در جایگاه اصلی خود می نشینند.

در حالی که با ترمیم به وسیله لامینیت ممکن است فاصله دندانی با وارد آمدن ضربه به روکش لامینت شکسته شود و دندان ها دوباره به وضعیت سابق برگردند.

در درمان ارتودنسی مینای دندان تراش نمی خورد.

در حالی که برای لامینت دندان به تراشیدن مینای دندان نیاز داریم.

در اثر تراشیدن مینای دندان ممکن است عصب دندان ها از بین برود.